1、可能是因为婴儿身体内缺乏微量元素，血钙含量降低的情况，出现这两种情况是会引起大脑和植物性神经兴奋性增强，从而导致婴儿睡觉睡的不安稳，给婴儿补充微量的钙质和维生素D就可以有效的解决问题。
2、温度不适宜，如果房间内的温度过高或者过低，婴儿也是会惊醒的，所以室内的温度应保持在23℃~25℃，并且要保证空气的流通。
3、室内过于干燥，婴儿在1周岁之前都是用鼻子呼吸的，在此之前婴儿的鼻腔并没有发育完全，所以过于干燥的环境会让婴儿产生不适感，室内要保持一定的湿度，才有利于婴儿的呼吸，自然而然的会让婴儿睡眠更稳。
4、婴儿出现积食、消化不良等症状。如果婴儿睡前吃的太饱，睡觉时胃部不停的蠕动就会导致婴儿惊醒的情况发生，婴儿晚上睡前2~3个小时进食才不会影响睡觉。
5、尿不湿需要更换，很多宝妈在婴儿晚上惊醒的时候，都以为是饿了或者受到了惊吓，而忘记检查婴儿的尿不湿，很多婴儿惊醒都是因为尿不湿需要更换了。所以在晚上睡前，宝妈要及时帮婴儿更换一片全新的尿不湿，这样婴儿晚上才能睡的更香、更安稳。
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