这些情况被指责、被批评、被评论议论、被冤枉、被误解、被嘲讽、被小看，我都会出现浑身紧张、内心空虚

Question

以及被催促的时候业这样。手无足措、恐惧、势单力薄感，为啥这样，怎么解决。是不是自己内心还不够强大，没到高境界，会出现肢体颤抖、脑子晕晕沉沉，神情不自然，自己无话可说，只有内心自己对话，眼神无法直视，特别在职场社会，面对众人，被众人同事质疑，你要面对他们，还要展现底气，我都会出现这种情况

Answer 1

就是被人欺负的时候会被气到，自己的情绪会跟着对方的言语行为走，然后因为胆怯或者其他原因不敢反驳，或者当时大脑一片空白，无法组织语言反击回去，自己情绪波动，紊乱，身体一些技能调节失衡导致昏沉颤抖。

一句话，就是你太在意别人怎么说你了，太在意自己在别人心中的形象，还有心里不容易承受委屈。先说说，如果别人时常对你有以上举动，是不是说你自己本身真的有哪些行为和言语容易被人误解呢，一个人不可能永远不出错，所以出现问题时我们要自己反省一下，如果自己有问题，那就虚心接受，并且改正。

如果自己真的被误会，或者明显被别人欺负戏弄，也不要着急，别人欺负你，就是要看你被气晕的样子，他们看你笑话，他们才开心呢，所以你不要上他们得当。这时候不要急于反驳他们，不要跟着他们的节奏走。他们欺负你的时候压根就没想跟你讲道理，所以你辩解他们也听不进去。

所以解决的办法是，遇事不要慌，如果是自己的问题，那么就默默的改正就好了，如果自己没问题，就当没有什么发生，自己默默的努力，学习或工作中增强自身的成绩和能力。等你优秀了，就有领导或者班主任校领导重视你了，那时候你是佼佼者，别人就不小瞧你了。另外别人说什么是他们的事，你自己也不会少几两肉。争口气要默默的争，你成功了，他们连说你的机会都没有了。

做到不以物喜不以己悲，宠辱不惊。

Answer 2

职场不相信眼泪，每个在职场拼搏的人都该知道。
你说的这些情况，是你的内心还不够强大，不够自信。关键的是不要在意他人的眼光，自己努力了，做的最好就可以了。
也不要在他人面前显示的太懦弱了，对於反复挑衅的人，应该与以反击。
如果在这裏呆著压抑，那麽就该换地方了，如果不能改变自己，那麽你会越来越像他人所说的那样！
祝你开心快乐每一天！
个人意见，望采纳！

Answer 3

应该是没有自信，不善表达。不敢说，害怕说，！这都是一种不自信的表现！其实我以前也是有一点不自信，后面不断的强迫自己说，强迫自己去学习，安慰自己不要怕，没什么，我可以的。这样不断的赏试，到后面你会觉得其实没有什么可怕的

Answer 4

有过跟你差不多的经历 这种情况下就是要努力完善和提升自己 不要被别人的看法左右 平时多出去玩一下 找一下自己的兴趣爱好 平时没事可以冥想打坐 放空自己 人的不快乐都是自己家造成的 不要把快乐建立在别人的身上 要自己去寻找快乐 加油

Answer 5

你太注重自己所做事情的结果了，做事情不要总是考虑结果会怎么样，学会去享受过程，无论对事对人问心无愧就好，相信总有一天你会成功的