伪娘怎么练成好身材

如题所述

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推荐答案 2019-04-20

减少零食，激素之类的最好不要尝试，副作用很麻烦，而且会越用越多。肩膀变宰很难的，那是骨络，不能变窄的，如果长身体的时候营养不良才会导致骨络长不大的，而不会使它变窄。其实，想当伪娘最麻烦的是喉结和声音。推荐资深变装达人媛野姐姐，她平时会分享很多关于变装的技巧和经验，百度搜索媛野变装，了解更多信息。

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第1个回答 2019-04-19

每天去健身房。配合蛋白粉，多补充能量。

第2个回答 2019-04-19

伪娘没啥特别的，参考一般人的健身方案即可。不同的是，胸只会越练越硬。本回答被网友采纳

第3个回答 2019-04-19

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