你好,桃胶野生的吃法如下:
食材用料
银耳 : 一朵
桃胶 : 一小把
蜜枣 : 八个
枸杞 : 一小把
冰糖 :几 颗
桃胶银耳羹的做法
1、准备食材:桃胶提前一晚泡好,洗净杂质,银耳泡开洗净撕开
2、锅中放入适量的水,把桃胶银耳和蜜枣放进去煮,中大火
3、煮一会后,用勺子撇掉上面的浮沫
4、煮至汤汁 粘 稠 的时候放入冰糖
5、等冰糖化开入味后放入枸杞
6、搅均匀关火
7、一碗营养又好喝的桃胶银耳羹就好了
桃胶,是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃凝。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。和银耳、枸杞一起炖煮,是女人们梦寐以求的美容润肤佳品。长期喝可补充胶原蛋白、增加皮肤弹性,变得光滑、细腻、白嫩。