55问答网
所有问题
橙子维生素c含量高吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-12-09
橙子维生素c含量高,其还含有丰富的维生素P、柠檬酸、机酸、橙皮甙、醛、醇、烯类等物质,能保护细胞增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。属于芸香科柑橘属常绿乔木,是最具有代表性的柑橘类果树,包括甜橙和酸橙两个基本种。原产中国南部,南方各省均有分布,而以四川、广东、台湾等省栽培较为集中,品种相当多,主要有甜橙、雪柑、红汁橙、锦橙、叶橙、冰糖橙、脐橙和夏橙等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/8QRQR8RLecGG4QGRRQ.html
相似回答
橙子
富含维C,一天吃几个橙子才能满足一天的维c?
答:
橙子含有维生素C是比较多的
,每天吃1到2个橙子,可以满足人体一天的维生素C需求量。,对于身体的益处也是比较多的,维生素C可以促进人体的新陈代谢,帮助排出体内的垃圾,可以预防心血管疾病,维生素C还可以清除体内的自由基,可以美白皮肤,美容养颜,对于经常熬夜的人群是比较好的,橙子一般建议在饭后半小...
橘子和
橙子
哪个
维生素C高
答:
橙子里面的维生素C含量比橘子的维生素C含量高
。每100克橙子里面所含的维生素C大概是33毫克左右,一个橙子的大小大概就是100~300克之间,所以吃一个橙子,人体所获得的维生素C的含量大概就是33~99毫克之间,按照人体的营养学来说,每天吃一个橙子就可以补充身体所需要的维生素C。但是每100克橘子里面所含...
橙子
含有哪些
维生素
?
答:
橙子中含量丰富的维生素C、P
。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的,所以吃橙子是不会上火的,橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃...
柠檬和
橙子
,哪个的V
C含量高
,具体数值是多少?
答:
橙子
V
C含量高
。100g柠檬里面,VC含量大约20mg左右,每百克橙子VC含量为33mg。柠檬与橙子的营养成分大都一样,但是含量会有所差别, 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克,属于钙质含量较多的水果。橙子每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克,与柠檬相比,钙含量相对较低。
橙子
含维C多少
答:
据测定,每100克
橙子
含维生素C约49毫克。一个大橙子含有的维生素C,就可以达到每日维生素C推荐摄入量的100%,甚至超过这一数字。可见橙子的确含有很高的
维生素C含量
。橙子,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的...
大家正在搜
水果中的维C之王
200克橙子有多少维生素C
橙子里面vc含量多吗
橙子汁的维生素C含量多少
100克橙子含维生素多少克
鲜枣每100毫克含维生素c多少克
橙子里含有维生素C吗
一颗橙子含有维生素C的含量
一个橙子的维生素c含量