步骤：
1、登陆QQ，点击左下角的菜单键>帮助>我的QQ中心
2、打开QQ中心后，在首页的“好友”栏里看到有个“定时消息”点击进去
3、进去后，可以选择定时消息的时间，定时消息接收者，和要发送的消息。把这些都填完之后点击“确定”就可以了，消息便会在指定时间发出。
4、工作忙的时候，可以设置一下定时消息问候一下老朋友
登录QQ，在主界面中，点击“主菜单”，选择“我的QQ中心”。
在我的QQ中心，选择“好友”，点击“定时消息”，然后点击“新建定时消息”即可
在弹出的编辑栏，先设置发送时间，可以设置日期、时刻、周期等，然后点击“确认”即可
设置好发送时间后，再编辑要表达的内容，也可以加上表情，还能进行询问设置。
设置完成后，点击确认即可，然后在界面下方就可以看得消息名称，也可以进行修改。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考