遗传素质是一个人天生的遗传特征，这些特征一般是由基因掌控的，在遗传学的角度而言比较稳定。然而，遗传素质与环境因素之间的互动，以及内外部其他各种因素都可能对遗传素质的表现产生影响，因此造成了一定的可塑性。
具体来说，遗传素质的可塑性主要涉及两个方面：
基因的表达可以受多种不同的信号调节分子调控，如转录因子和表观遗传修饰，这些信号可以被环境和行为影响；
环境因素可以对基因表达产生挑战或促进作用，从而影响个体的生长发育、身体健康、认知能力等方面。
例如，在相同的遗传背景下，不同的生活方式和营养水平会对身体健康、智力水平、运动能力等方面产生显著影响，并且从代际遗传的角度考虑，家族和社会背景也可能对后代的基因表达产生深远影响。因此，对于保持和提升遗传素质，合理的生活方式、科学的教育和环境改善是至关重要的，这些因素均可影响遗传素质的可塑性。