如何明确自己的目标和愿望，并制定有效的实现计划？

Question

如题所述

Answer 1

一、明确目标和愿望的方式：
1、确定目标：根据自己的实际情况为自己制定合理的目标，此目标不应过高或过低，以免阻碍自我效能感的实现。
2、明确任务：写出自己具体的任务，阶段清晰，符合实际情况。
3、着手实施：写出具体的任务后，应按照计划进行。
4、效果检验：及时对自己的学习效果进行检验以便对学习计划作出调整。
二、计划要考虑全面：
学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排：
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。

Answer 2

今日头条

-个好的计划,可以让我们更加高效地完成工作,提升生活的品质，实现想要达成的目标。

司样, -个好的计划,也会给我们的行动指明方向,减少盲目性,提高做事的效率。那么，怎样制定计划和目标?如何规划和实现梦想呢?

为什么大部分人完不成计划和目标?

1没有考虑到现实的不可控和各种意外2想要的太多,分不清主次

3目标含糊不明确,方向感差

4目标不切实际，急功近利

5计划太死板,缺乏灵活性

怎样制定一个可行性高的计划?-明确要实现的目标和达成的梦想

好的计划可以衡量，可以监控。简单地说就是:我要在什么时间,完成什么事情?做到什么程度

比如一个星期读完一-本书,并且写出一篇2000个字的读书笔记。

二拆解目标

大的目标会让我们望而却步，好像很遥远,所以需要把大的目标分解成小的任务，小的任务落实到每天的具体的行动计划中。

设定计划的时间

当天制定第二天要做的事情,周末制定下周要做的事情,月底制定下月要做的事情,年底制定明年要做的事情。

三认清现状,盘点资源

分析现状，明确需要的资源,制定目标的实现路径。明确通过什么方法,需要什么资源，怎样做到?

正确地评估自己的能力和资源

1自身的技能2金钱

3时间

4人脉

根据目标和资源制定计划,难度要适合自己现有的能力。

四根据可能的情况,制定备选方案

考虑到未来的变化,计划需要有弹性。并且针对不同的情况可以准备多套方案备用。

设定计划的时候,就要做好失败的准备,比如如果A计划失败了怎么办?针对不同的情况，制定B方案。

好的计划并不是说完美无瑕,而是追求灵活多变,考虑到各种可能发生的情况，针对不同的意外,我们制定A方案, B方案, C方案。

五分清主次设定截止日期

列出最重要的事情，

列出计划中的关键要素,

按照事情的重要程度,先做最重要紧急的

明确哪些是重要的，哪些是次要的。根据重要性,优先级,安排不同的时间和资源。

六把计划整理成任务列表

1把计划拆分成-一个个小的步骤,整理成-一个任务列表,把所有的任务都列出来，并注明达成的要求

2灵活地为每个任务分配时间。比如，上次A任务实际完成的时间为6天,这次就把这个计划的时间乘以1.2,为7天,大概-个星期。 当然这个可以根据自身的条件做好适当的调整。

任务追踪，随时清楚地明白自己的计划做到哪一步了，完成了哪些任务,而哪些任务正在进行中。

推荐项目管理中的甘特图,可以利用一些软件,APP或者网上下载一些EXECL甘特图模板, 这里就不多做介绍了

七调整和改进计划

在执行计划的过程中，可能会出现各种意外,以及自己之前在计划中没有考虑到的情况,所以计划并不是一成不变的 ,做的过程中,我们需要适当地调整计划。

八定期检查,改进

每周末，每月底,定期检查自己的任务完成情况,需要改进的地方,做好总结。

是否有突发情况?检查任务过程中出现的问题,分析为什么会出现这样的问题,下次怎样避免。

九计划执行总结,复盘

计划完成时,要做复盘,执行的过程中,遇到了哪些问题?哪些可以避免?哪些问题没有考虑到?方便下次执行的过程中改进计划。

制定计划中要注意的点:

1计划不要安排得太过于精细了,因为有很多意外和不可控制的因素。

2计划不要太死板,太详细,这样灵活性就差,完成率就低。

3太复 杂的计划,会让我们在执行的过程中产生焦虑。

这个世界90%的人对自己想要的东西，没有-份清晰可行的地图,这也就难怪大多数普通人的工作,生活,都过的浑浑噩噩,稀里糊涂。

从现在起，为自己的梦想制定一个清晰可行的计划,即使有些事情或许离你似乎遥不可及,但是只要你每天不断向前奔跑，它就会离你越来越近!

Answer 3

1审视自己的价值观和长期愿景：思考你的核心价值观和生活目标，想象未来你想成为的样子。这将帮助你确定你的个人目标。
2. 定义明确的目标：将长期目标分解为短期目标和具体的任务，确保每个目标都是明确的、可度量和可实现的。确保目标与你的价值观和长期愿景相一致。
3. 设定优先级：确定你目前最重要和紧迫的目标。排列你的目标，从最重要的开始，以确保你有条不紊地推进。
4. 制定具体的行动计划：为每个目标制定具体的行动计划和时间表。明确你需要采取的具体步骤和所需资源。确保计划是可行且具体的。
5. 设置可度量的标准和绩效指标：为了评估目标的达成程度，确定可衡量和可追踪的指标。这将帮助你了解你是否朝着目标的方向前进。

Answer 4

1.根据自身目前的需求和未来的发展规划所缺失的东西。清晰知道自己缺少什么，如果得到这个可以成就自己达到另外一个层次，并且视为自己的目标去努力。
2.愿望我认为只是目标过程的一小部分，在达到最终目标之前会视为自己的愿望，可以有一天达成目标实现愿望。当明确自己的目的自然愿望也出来了。

计划： 把自己的目标的拆分成一个散的拼图。每个拼图就是每天或每周或每个月（根据目标的难度）达成这些要求才可以获得一个拼图。每次按照自己指定的计划来完成获得对应的拼图，日积月累，坚持就有效，最终拼完整个拼图自然就会实现自己的目标和愿望。

Answer 5

第一步：明确自己究竟想要什么。确定目标很重要。
第二步：把你的目标写下来。当你把目标写在纸上以后，你为自己制定的目标就清晰化、具体化了。你为自己创造了一个看得见、摸得着的行动蓝图。
第三步：为你的目标设定一个完成的最后期限。一个目标或者决定如果没有应该完成的最后期限，就没有紧迫性，没有真正的起点和终点。
第四步：为了实现目标，把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。只要你一想起新的活动，就添加到清单上。然后不断地完善你的清单，直到把所有事项罗列完整为止。这样的一份清单能够将你的目标和任务具象化。它为你提供了一条行动的轨迹，在日程表上规定了每一步的行动。