第1个回答 2020-11-28
可以先想办法促进母乳的分泌,母乳妈妈可以多吃一些营养丰富的有助于乳汁分泌的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、羊油煎鸡蛋等,注意补充气血,疏通乳腺。如果母乳还是不够吃的话,需要及时添加配方奶粉喂养,刚开始宝宝可能会对奶嘴和奶粉的味道不太适应,坚持一段时间就会好了。妈妈要多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤(不爆锅)可以说最下奶了;另外一定要充分休息(很关键),宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;尽量让宝宝多吮吸(开奶);注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;多按摩乳房。多喂,少喂奶粉,多喝汤水,鱼汤,木瓜汤,猪蹄汤,多喝牛奶,不需要涨,有奶即可,这个不能帮助涨奶,可以适当补血,可能你已经喂饱了,不用你挤,他既然能吸就证明有。对宝宝的话平时勤喂水,可以吃点益生菌调理肠胃功能,比如培菲康一次一粒一天两次,奶粉的话,最好去超市或者专卖店选择可以试吃的奶粉,选择一款适合宝宝口味的奶粉,可以鲫鱼加榴莲里面的瓤熬汤喝,也可以服用催乳丹看看效果,一般药店会有。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-28
多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤(不爆锅)可以说最下奶了;另外一定要充分休息(很关键),宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;尽量让宝宝多吮吸(开奶);注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;意见建议:下面提供一个辅食添加的参考顺序:
2-3个月:菜水、果水(汁)、米汤。
4-5个月:鸡蛋黄、菜粉、鱼泥、水果泥(用小勺刮苹果吃也行)
6-8个月:鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。
鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。三个月的孩子消化功能还是比较差的,暂时还不能吃辅食的,只能吃母乳和奶粉的,如果奶水不够,可以多吃营养丰富的食物,也可以吃上一些下奶的中药,可以观察奶水的变化,也可以换一个牌子的奶粉,口味和口感不一样的给孩子试一试。