建议爸妈把宝宝放在小床上，小床放在大床旁边，轻拍或抓着宝宝小手，陪伴他们入睡。尽早养成良好的睡眠习惯，不光对爸妈好，宝宝也会受惠终身，而不是觉得新生儿太小什么都不懂，以后也来得及。
新生儿宝宝的睡眠特点刚出生的宝宝不用担心，他们会毫不费力地酣然入睡。约在出生后一周内，随着大脑发育，睡眠模式也会发生改变：黑白颠倒——白天长时间睡眠，夜里长时间清醒。
另外，宝宝想吸吮手指，却把拇指戳到眼睛上，；有时候睡着还会笑，会像是受到惊吓抖一下，会出现踢蹬，甚至发出声音等这些都是正常的现象，是由于尚未发育完全导致的。
睡前要减少外界环境对宝宝的刺激，营造好睡眠环境，如适宜的室内温度和湿度，换好纸尿裤和睡觉穿的衣服，灯光昏暗，全家人不大声说话，妈妈哼唱或者手机播放轻柔的音乐等。对于还听不懂大人的话的孩子来说，睡眠程序就是在向他传达“该睡觉了”的信息。
孩子来到这个世界上，必然会经过缺乏安全感的阶段。如果有安抚物让他觉得安全，哄睡也会变得简单。大家一般用安抚嘴，但安抚嘴存在掉了的话，一个睡眠周期结束后孩子因找不到而无法接觉的问题。我认为安抚巾比安抚嘴更适合哄睡。前三个月适合用安抚嘴，第四个月开始可以引入安抚巾。
将宝宝包裹住，一来可以让他觉得自己还像在子宫里，安全而温暖，二来可以避免因摇动自己的胳膊和双腿而打扰到自己。襁褓包可以使用到3~4个月，一般到6个月的时候孩子不再喜欢被包裹。
注意事项：不要把宝宝包得太热。可以摸宝宝的手脚和后脖后背。鼻尖和手脚微凉说明温度合适，如果宝宝后脖和后背出汗则要警惕过热的情况。宝宝不怕冷，反而怕过热。
新生儿阶段养成良好的睡眠习惯是很容易地，一旦家长会多地参与到孩子的睡眠中，造成孩子不能自主入睡，那你就做好被睡渣折磨的准备吧。而如果你做对了，少参与，让孩子逐步具备自主入睡的能力，就可以避免一夜醒六七次而多次崩溃的境地了。
- 第一次做父母，有惊喜也有无奈。想要宝宝快速入睡也有招，首先，确保宝宝肚子饱，宝宝肚子饿，一定会哭闹不入睡，然后，尿不湿要是干的，如果宝宝拉屎拉尿了，肯定会睡不着而哭闹，最后，保持房间整洁安静，灯光柔和，有助于宝宝快速睡眠。