温馨的提醒大家，女性朋友在坐月子的时候一定要用合理的方式来调理身体，这也是对各项机能补救的一种方式。在这个期间要科学坐月子调理好身体，这样才能恢复健康，特别是对那些月经不调的女孩子来说，坐月子的阶段一定要趁这个期间好好的调理。不注意的话，可能月经还是依然不调，甚至还会消失。对于小月子的问题其实和大月子是一样的，要注意洗澡和科学的问题。
小月子一样对女性的身体伤害是非常大的，特别是刚做完流产手术之后不能立即洗澡，如果着凉的话就会很容易感染，也不利于身体健康恢复。小月子期间尽量不洗澡还是要控制的，正常情况下流产之后阴道都会伴随着出血的现象。立即洗澡可能会很不方便，一个礼拜等恶露排干净之后可以简单的淋浴，不过洗澡的时候一定要注意水温的问题。
洗澡的时候不能用洗漱用品来清洁身上，因为女性在流产之后身体各项毛孔都舒展开，需要休息一个多月才可以恢复。流产手术对子宫创伤和阴道流血都比较容易感染，因此在这个期间建议洗澡的时候简单淋浴就可以了，禁止盆浴。一个月是不允许同居生活，在手术之后更应该注意每天清洁问题，不能用污水洗内衣，内裤要保持干净卫生。
现在的年轻人生活都比较开放的，有很多人可能不注意就会无意怀孕，通常无痛人流只是一个很小的手术。在这个期间只要保养得当身体还是可以恢复如初，但不注意调养的话可能健康就会走下坡路，甚至还会导致以后不会出现怀孕的情况。小产对于女性的伤害也是非常大的，希望女性朋友一定要认识到上面的问题，不然的话身体出现毛病的话，只有自己能承担。
人流后要坐小月子，人流非常伤身，不要碰凉水，尽量先不要洗澡。
人流伤身体，要坐小月子
频繁的人流会伤害身体，伤元气伤得特别厉害，就不容易怀孕，对身体也非常有影响。因此，做完人流以后一定要爱惜身体，不要受风，不要受寒，不要受凉，不要在有空调的房间里直吹，容易让身体里面进入寒气，这样对以后怀孕生小孩非常不好。
人流要坐小月子，不要立即洗澡
无论是无痛人流，还是正常的人流，都会很伤身体，老话说的好，人流也要坐小月子，尽量暖一点，因为做完人流以后，骨缝都开了，就容易让寒气进入身体里。如果不注意爱惜身体，身体最明显的变化就是内分泌失调，每个月大姨妈来的时候会非常疼痛。做完人流以后，尽量不要立即洗澡，容易把湿气寒气带入身体，身体的元气亏损的厉害，容易得上各种骨关节疾病。
人流后要注意的事项
做完人流以后，不要吃凉的东西，不要让空调和风扇对着自己的身体直吹，不要立即去碰凉水，也不要去洗凉水澡，可以用温水擦一擦身体。等过了几天或一周之后，就可以正常的洗澡，千万不能用凉水，要注意保护好自己，尤其是头部，手腕和脚腕，不要受寒。多吃一些软的食物，不要吃凉的，也不要吃硬的，不要吃油炸和辛辣的食物，要吃一些小米粥，鸡蛋养胃的食物。不要让身体过度操劳，不要做激烈的运动，也不要抬重物，这些都容易让身体受伤害，一旦伤了元气，就会生病，非常痛苦。
结语做完人流后身体免疫力极差，要多吃一些有营养的食物，多吃一些容易消化的水果，还有新鲜的蔬菜。如果怕凉，可以煮熟吃。