我还是不明白六分饱到底是什么感觉的。我怎么随便一吃就变撑了呢?最简单的例子,吃完一根香蕉十几分饱啊?我知道每个人的体格食量不一样,那就以我来说吧,我个子是1米5几的,体重八九十斤。我觉得吃完一个香蕉不饱,吃两个就饱了。但十六分包饱就是吃一根半的香蕉吗~~有没有人研究过六分饱这个问题的?反正无聊,而且想减肥和爱减肥的人都来探讨探讨吧·呵呵~~