判断房间苯是否超标有以下方法：
1、可以在网上或者是实体店购买专门的一次性检测产品进行检测，或者是购买一台多功能空气监测仪进行检测，市面上的检测仪产品有很多种，建议选择购买进口的检测产品，这样检测结果会更精准一些。
2、也可以花钱请专业的检测机构帮忙检测，检测机构一般都会先到业主家中进行现场抽样，再把样品进行检测分析，然后根据试验结果来判断出房间内的苯含量是否超标。
假如房间内的苯含量轻微超标的话，可以把房间内的门窗经常打开进行通风，同时可以在房间内开启电风扇进行辅助，让房间内的通风效果更好，另外还可以在房间内多摆放一些可以去除甲醛、苯等有害物质的绿色植物。
如果房间内的苯含量超过限定标准的2倍左右，就应该购买喷剂、净化器等产品进行去除。假设房间内的苯含量超标非常严重，就需要请专业的去除机构上门帮忙处理。
扩展资料
房间内苯的来源：
房间内的苯关键来源于建筑装饰设计中应用的很多化工产品，如建筑涂料、填充料及各种各样溶剂等，都含很多有机化学化合物，经室内装修后释放出来到房间内。关键在下列几类建筑装饰材料中较高：
1、漆料：苯化合物关键从漆料中蒸发出去；
3、各种各样胶黏剂：一些家中选购的家俱释放出来很多的苯，关键原因是生产中应用了含苯高的胶黏剂；
4、防水涂料：原粉加稀释剂配置成防水材料，实际操作后过15小时后检验，室内空气质量中苯成分超出我国容许最大浓度值的14.7倍；
5、一些低档和仿冒的建筑涂料。
看，看身上是否有过敏反应
购买甲醛自测仪，放入房间里面检测即可。
闻味道，如果房间味道非常刺鼻，极有可能就是苯超标。
如果家里养的有小金鱼，小金鱼在一周内死亡了，也代表可能是苯超标。从绿植生长状况判断，放入几盆文竹，如果文竹过几天就枯萎了，很可能就是空气问题如果家里房间严重苯超标，那么一定不要住进去，请专业人士处理之后再住，平时也要注意开窗通风，可以在家中角落放一些活性炭，养一些绿植。
扩展资料：
注意事项：
活性炭分解 针对家具甲醛、苯等分解的材料，活性炭，叶广泥是可以吸附分解更好的材料。但通常活性炭吸附能力易饱和，需要定期更换。
高温稀释 提高室内温度，利于室内甲醛、苯等加快释放速度，缓解后期污染累积。
用一些好的化学制品：喷洒在污染源表面，可以减少甲醛、苯等。但是要注意能否可以直接接触物体表面，以防造成损失。
参考资料来源：百度百科-苯
本回答被网友采纳一、睿 石
它内部拥有规则的蜂窝状空隙，其比面积庞大，可以高效将甲醛进行吸附，其吸附能力强，能达到传统活性炭的二十倍以上，不仅吸附量大，同时还具有离子交换功能，可以将甲醛等有害物质分解为无害的二氧化碳和水，不用更换可以长期使用。在选择时需注意它是灰色的矿石，呈不规则形状，不是圆形颗粒。
二、开 窗 通 风
开窗通风可能是最简便快捷的除甲醛方法，但是通风法除甲醛的最重要的前提是保持通风，这里的通风不是说简单的把窗户打开就可以了，最重要的要实现室内外空气对流，从而达到去除甲醛的效果。像夏天、冬天空调打开，门窗紧闭或是外面没风的情况下，则无法实现去除甲醛的效果▪
三、植 物
选择可吸附甲醛的植物，绿萝、芦荟、吊兰等植物能够吸附一定甲醛污染，也确实可以除甲醛。在新居里摆放一些绿植也可起到美化居室和清新空气的作用。不过植物的吸附量比较有限，如果在甲醛浓度过高的环境下，植物会出现枯萎以及死亡的情况。
四、新 风 系 统
新风系统可以保证家中24小时都处于通风状态，这可以很大程度的增加室内的空气和外界的交换，虽说效果很不错，但是这种新风系统的价格比较贵，而且装修前安装是比较好的选择。
五、甲 醛 清 除 剂
甲醛清除剂在一定的条件下，与甲醛发生化学反应，从而生成对健康没有危害的其它物质，以此来减少室内的甲醛浓度。但是它本身也是一种化学物质，如果使用不当，也可以成为室内的另一污染源。
其实除甲醛大家都想简简单单的把甲醛控制住，但是过程一般都会很坎坷，所以选对除甲醛的方法才是关键。本回答被网友采纳
室内空气治理公司中一般都会有较为精确的仪器及有效的检测方法，可以准确的检测出室内中甲醛的含量。
用甲醛检测仪器来判定室内甲醛含量是否超标。