孕妇在孕期经常腹胀是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

    孕早期胃胀气怎么缓解，多数孕妇在早孕期会出现胃胀气的情况，怀孕之后孕激素的水平会升高，孕激素水平升高，容易导致胃肠蠕动减慢，从而导致胃胀气的发生，这个属于常见的早孕反应。

    孕早期胃胀气的缓解措施如下，第一，进食容易消化的食物，通过时高纤维素食物帮助胃肠蠕动 二，减少淀粉类食物的摄入有助于消化，三，适当增加活动量，饭后活动半个小时，通过活动达到促进消化的目的，四，注意心情调控。

   怀孕后，体内孕激素水平升高，引起消化功能下降，容易发生便秘，腹胀，坚持做到以下六点，

   第一，餐后散步可以刺激胃肠道活动，是最重要的措施，第二，每天起床后空腹喝一杯温淡盐水，第三，养成清晨排便习惯，即使无便意，也坐马桶十分钟，第四，多吃含粗纤维丰富的瓜果蔬菜谷薯类，不要吃油腻油炸辛辣烧烤等刺激性食物，第五胡桃粥，芝麻粥，可以缓解便秘，补铁补钙不能太多      第六，大便干结又无法排出可以使用药物开塞露排便。

     怀孕期间，胃里的气体增多，这可能与消化不良有关，消化不良会导致胃里产气量增加引起腹胀，也有可能是子宫增大，压迫胃肠道，影响气体排出 导致更多气体滞留在肠道 ，可尝试用乳糖酶等药物治疗对消化不良有效

    孕妇胃胀此时需要注意的就是饮食，建议，饮食上尽量少吃产气的食物，像洋葱，卷心菜，油炸食品，调味汁 甜食，豆类等尽量少吃 同时建议适当的运动要适当的进行一些力所能及的运动，平时多喝水，注意休息 还可以吃萝卜，常吃萝卜，还可以健脾顺气，对于上火生痰， 都可以起到很好的功效 。

Answer 2

是因为体重在不断的增加，而且在怀孕以后内分泌也会失调，所以有的时候才会有这样的感觉，或者是激素水平变得过高，活动量特别少。

Answer 3

是因为在怀孕的期间肚子里的羊水本来就非常多，再加上饮食习惯的不好，所以才会经常导致腹胀。

Answer 4

可能是因为便秘的原因导致的，也有可能是吃的东西太多不消化，所以经常会引起腹胀。