孕妇能不能熬夜?孕妇熬夜会对胎儿造成哪些危害?

如题所述

孕期经常熬夜胎儿更容易出现这些状况

更容易出现脐带绕颈

胎儿在6个月的时候听力已经和成人差不多,也具有了一定的视力,这个时候用手电筒照着肚皮,胎儿会转向有光的一面。这是外界环境对胎儿的影响,孕妈晚上熬夜,胎儿处于清醒状态,很容易被外界环境干扰。

另外,孕妈熬夜的时候让身体处于兴奋和激动的状态,这种状态会导致体内激素变化,而这种变化是可以被胎儿感知到的,孕妈的兴奋也会影响到子宫里的胎儿,经常处于兴奋状态的胎儿,更容易在肚子里面动得更厉害,而且胎儿可能会追光,导致胎儿在孕肚里频繁的转圈,很容易导致胎儿脐带绕颈。

更容易出现胎儿发育迟缓

中医上认为经常熬夜会导致人体精气不够,精气不够就会没精神,容易疲惫。对于孕妇来说,经常熬夜容易导致体内的气血不和。

肝脏造血的时间是晚上十一点到三点,妈妈熬夜的时候会影响体内肝脏造血,再加上怀孕本来就是一件非常耗气血的事情。会直接影响到宝宝,导致宝宝贫血。


对于胎儿来说,容易导致胎儿生长缓慢,甚至营养不良。这属于比较严重的情况,前提条件是孕妇长时间的熬夜。

容易导致胎儿早产

经常熬夜会让孕妇的身体总是处在一种疲惫的状态,睡不够、睡不醒、身体困乏无力,感觉比干了体力活还累。如果孕妇身体长时间处于过度劳累的状态,很容易导致胎儿早产,或者预产期提前。这并不利于胎儿的健康发育。

所以不管是什么原因,孕妇尽量不要去熬夜,因为长期的熬夜对于胎儿的影响看起来会更长远。

晚上睡不着怎么办

找到最舒服的睡姿

医生建议左侧卧,但是如果左侧卧孕妇睡不着或者不舒服,那么找到适合自己的睡姿才是最重要的。不要盲目的左侧卧,自己身体的状态是最重要的。


进行脚部按摩

晚上睡觉前可以进行脚部按摩和小腿的按摩,有利于促进下肢血液的循环,帮助身体缓解不适,让身体找到舒服的状态,有利于入睡。

学会闭目养神

很多妈妈睡不着就玩手机。这样只会让大脑越来越兴奋,如果实在睡不着,可以放松大脑,或者听听胎教音乐,关键是让自己放松,不要消耗身上的精气神。

晚上睡不好,白天也可以小睡补觉,千万记住,让身体不要长时间处于疲惫的状态。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-06
孕妇尽量不要熬夜,熬夜容易上火,而且孕期熬夜影响宝宝营养的吸收会导致宝宝发育迟缓,晚上精神兴奋还会导致肚子里的宝宝躁动不安,怀孕时候熬夜也很容易导致宝宝出生后作息颠倒。
第2个回答  2020-09-05
最好不要熬夜。不说孕妇,就是正常人,熬夜对身体都不好。熬夜会使孕妇精神状态不好,身体健康也就受影响,容易生病,对胎儿发育造成不良影响。也可能造成宝宝出生后日夜颠倒。
第3个回答  2020-09-03
不能熬夜。孕妇经常熬夜会导致内分泌紊乱,影响胎儿的正常发育。熬夜之后第二天的精神也不好,孕妇的情绪就会波动的很大,在妈妈的情绪影响之下,胎儿的情绪也会受到刺激,导致婴儿发育缓慢。经常熬夜的孕妇可能会严重的导致流产,或者是晚期婴儿早产。
第4个回答  2020-09-03
孕妇不能熬夜。孕妇熬夜会导致自身免疫力下降,影响胎儿发育,使胎儿发育缓慢,同时,使胎儿产生贫血的症状,宝宝出生后也不会好好睡觉。