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打篮球时防守动作都有哪些?
如题所述
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推荐答案 2020-09-09
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打篮球
的
防守
方法详细讲解
答:
三秒区防守
,其实在三秒区防守要注意很多的,对于一些技术型的球员来说,就像nba热火队的詹姆斯,你怎么防守他都是有方法去进攻取分的,很多时候,我们在防守这种球员时候虽不能完全防住他,但是一定要限制他一些的。打篮球防守方法三 对于持球人的防守 在打篮球的时候要注意姿势,标准防守姿势站在对手身...
打篮球防守时
应该离对手多远?
答:
其中就包括脚步动作、防守姿势、判断选位、抢位、打球和断球等
。(一)防守无球队员在比赛中,防守队员绝大部分时间是防守无球队员。防守的主要任务是不让对方空切到篮下和在有威胁的区域接球,同时协助同伴进行防守。1、
强侧防守
防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。防守的姿...
打篮球时
,防守的那方,能不能直接张开双臂来
防守?
我要规则,详细一点的...
答:
1、防守外线侧翼时
,双脚张开,精神集中,随时准备横滑步防守对方突破,靠底线的那只手横举,另一只手稍微向上举起,防守对方跳投。2、防守外线正面时要和队友有默契,留一侧给对手突破,然后配合队友的协防。3、不要追求抢断和盖帽,尖叫和犯规只是一线之隔。4、防守要因人而异,如果对方是突破型选手,...
打篮球时
如何
防守?
答:
第三步,在实战中,
防守对方要张开双臂,重心降低,成半马步形,双手不断来回舞动干扰对方的视线,同时眼睛死盯住球
,忽略人的动作,从而减少被假动作欺骗的次数。第四步,距离防守者的距离不能太近也不能太远,太近容易被突破,太远对方容易传球或者投球,保证距离在一步之内即可。第五步,寻找机会,...
打篮球时防守
员可以张开手防进攻方吗,即使是没碰到的
答:
当然可以,张开手防守是一个很常规的
防守动作
,碰到也没事,只要你不要打到对方手就不算犯规,手张开可以起到一个干扰作用,也可以稍微扩张你的防守范围
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