宝宝月龄小的时候，奶粉和母乳足够满足身体的营养需求。
但是等月龄再大点以后，奶粉和母乳就不能是唯一的食物了，
必须要按时的给宝宝添加辅食，才能够让宝宝获得充足的营养。
但是添加辅食也不能很随意，
十个月的宝宝已经长牙了，经过前几个月的辅食铺垫，肠胃对辅食也已经很适应了，
差不多的辅食都是可以吃的了，因此十个月的宝宝是可以吃苹果粥的。
苹果是一种营养很全面的水果，对宝宝特别好。苹果粥对大便干结的宝宝来说是更合适的，
因为苹果中的膳食纤维可以帮助宝宝排便。但是腹泻的宝宝是不宜吃苹果粥的，
会加重宝宝的腹泻症状。
除了苹果粥，宝妈还可以直接给宝宝喂食苹果泥，但是一定要少量，
因为苹果有通便的作用，吃的过多宝宝会腹泻的。
除了苹果粥，宝妈还可以给宝宝做别的水果粥，比如菠萝粥、香蕉粥等对宝宝首饰不错的。
除了水果可以做粥，好多蔬菜也是可以给宝宝添加到粥里的，
比如南瓜、番薯、山药等，对宝宝的营养需求很合适。
八个月大的宝宝可以吃苹果粥，同时也可准备好蔬菜泥，苹果梨，香蕉泥等，
都是有非常好的营养，还有促进宝宝肠道消化的作用，保护宝宝的肠胃系统，
不会对宝宝造成太大的负面伤害。
有一些宝妈发现小宝宝吃了很多苹果泥和香蕉泥之后，特别容易放屁，
这其实是很正常的，主要是果泥可以加快肠胃蠕动，宝宝的营养吸收效率增加。
八个月大的宝宝在吃水果的时候要注意一些事项，比如先把苹果洗干净，
再放到打浆机中，或是用切的方式，再用调羹慢慢揉碎，宝宝吸收起来才会更加简单轻松。
平时应该要循序渐进，从少量开始，因为小宝宝可能还不太适应这些食物的味道，
等到年纪逐渐大的时候，就可以适当增加食入量。
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