据说吃南瓜子能保护前列腺，这种说法是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

在农村，很多农户都会把从南瓜瓤里面取出来的南瓜子晒干，直接生吃。或者是将晒干后的南瓜子放在锅里炒一炒，就像炒花生、瓜子似的。南瓜子（又名白瓜子），是南瓜的干燥种子，尤其炒熟后特别香。不过南瓜子可不仅仅是零食，它也是一种药物。传统医学记载南瓜子性平，味甘；归脾、胃、大肠经。有杀虫，下乳，利水消肿的功效。网传南瓜子有丰富的营养成分和保健功效，深受人们喜爱，常吃南瓜子真的能有神奇功效？我们下文且见分晓。

虽然南瓜子有很多营养价值，但是，经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的。所以还是适量好了。在这个吃南瓜的季节，很多吃货都很喜欢吃南瓜子，但是南瓜子也是有副作用的。好吃的东西也不要多吃，食物都有相生相克的原理，要多注意。我们平时当吃瓜群众，嗑的那个南瓜子，不仅营养丰富，它还是一味药食两用的中药。不仅可以当作食物来吃，也可以配伍其他中药用来于疾病治疗。那么南瓜子能经常吃吗？今天我们就来认识一下南瓜子。

南瓜子可以经常吃，但不能经常“大量吃”。瓜子之所以好吃，是因为其中含有不少的脂类物质，南瓜子同样如此，南瓜子吃的多了，必然会增加肥胖、血脂异常以及脂肪肝等问题的患病风险。南瓜子是一种“营养素较为丰富的坚果食品”，脂肪、矿物质锌、维生素E等营养素的含量皆可圈可点，经常食用对身体存在实质性作用。南瓜子因其丰富的营养价值受到人们的喜爱,特别是炒熟之后的南瓜子口感极佳,所以有很多人都喜欢嗑南瓜子，但是南瓜子并不是吃的越多越好。

Answer 2

我个人觉得这肯定是有相关的科学原理在里面的，毕竟我觉得南瓜子的营养相对而言还算是非常全面的。

Answer 3

是真的，因为南瓜子里面有一种物质可以保护到前列腺，可以让前列腺免受一些东西的侵害。

Answer 4

南瓜子的药用成分为南瓜子氨酸、亚麻仁油酸、硬脂酸等，用来驱蛔虫、治疗血吸虫病、百日咳等。同时，有关报刊还报道，生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频、前列腺增生等。新近的报道再次证明了南瓜子可以治疗前列腺炎、前列腺增生。每天坚持吃一把南瓜子可治疗前列腺肥大，使第二期症状恢复到第一期，并可明显改善三期病情。

Answer 5

真的，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。