夏天最解暑的是什么？

Question

如题所述

Answer 1

夏天可以吃些清淡降火的食物、瓜果蔬菜来防暑解暑，比如绿豆汤、苦瓜、西瓜、茶水等，如发生中暑，则可以通过服用人丹、藿香正气丸等来清热解暑，同时还要及时补充水分，尤其是出汗较多的人可适当饮用些淡盐水。具体如下：
一、食物：
1、白开水：中医称白开水是百药之王，夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内流失的盐分，从而达到防暑的功效。
2、绿豆汤：中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。
3、苦瓜：夏季季最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品是苦瓜。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑。
4、西瓜：中医称为天然白虎汤，是清热、解暑、利尿的佳品。但糖尿病患者、肠胃虚寒的体质虚弱的人应少吃。
二、药物：当夏季出现头晕、头疼、口渴、面色潮红等症状是可以通过服用清热解暑要来缓解症状，如人丹、藿香正气丸等。
1、人丹：主要由薄荷脑﹑丁香、冰片等组成，有驱风健胃的功效，可用于中暑﹑晕车、晕船等。
2、藿香正气丸：主要由广藿香、紫苏叶、白芷等组成，为祛暑剂，通常具有解表化湿，理气和中的功效，可用于中暑、泄泻及夏伤暑湿所致的感冒等。

Answer 2

无雪糕不夏天！又到了吃雪糕冰激凌的季节，在高温的蒸烤下，还有什么能比吃上一根雪糕更能“清凉一夏”的呢？

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想必大家早已吃遍了什么香草、巧克力、草莓、菠萝、抹茶味的冰激凌，也吃过高大上的哈根达斯和迷你可爱的小布丁，这些都太普通了！脑洞大开的商家们从不走寻常路，他们费劲心思绞尽脑汁开发出一系列奇葩重口味的雪糕冰激凌，用奇思妙想挑战一个个吃货们的底线。今天这10款网红雪糕，口味一个比一个奇怪，肉松味还算好吃的！

葱花肉松口味脆皮雪糕

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口味很奇怪，咸咸的甜甜的，不太明白生产这个口味雪糕的人士是不是因为太喜欢吃葱花了，有一种吃葱油饼的味道。把这个雪糕化了，当作火锅蘸料来吃，不知道会不会有另外一种风味。

大鱿鱼雪糕

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一口咬下去，就能吃到鱿鱼颗粒，是真的鱿鱼粒哟，很有嚼劲，但感觉有一股淡淡的腥味，很特别，但作为北方的娃，有点接受不了。

长沙臭豆腐雪糕

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这款雪糕其实在口味上称不上奇葩，只是外表像臭豆腐而已，芝士豆乳口味，里面有榴莲碎，就是一款普通的雪糕，很好吃，更多的是宣传的噱头。

绿舌头雪糕

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比较受小朋友的喜欢，是一款以果冻为主体的冰棍，带着一种沙沙的感觉，温度升高后整根冰棍就会变成柔软的舌头，最好不要咬，会失去玩它的乐趣，这也是它最独特的地方。

芥末口味脆皮雪糕

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脆皮是芥末口味的，里边是正常的雪糕，刚开始还好，吃到一半，芥末味越来越重，对于不喜欢吃芥末的朋友来说，咬一口就觉得很上头。

扬州炒饭冰激凌

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造型很可爱，和东北铁锅炖有异曲同工之妙，也是有海苔，肉松，香葱，咸甜口感，好奇的朋友可以尝试一下～

大龙虾雪糕

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初次看见这个雪糕，以为里面会有个大龙虾，但是打开包装后，只是外形有个龙虾模样的威化壳，里边是奶油和奥利奥饼干碎，奶油味很浓郁，非常好吃。

香葱苏打牛奶冰激凌

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香葱咸脆的苏打饼干加上奶油冰激凌，口感上没有很特别，味道还不错。

可爱多香辣桑葚冰激凌

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甜辣酱、辣椒碎，巧克力，配上独特的桑葚口味，我只想说，你们是魔鬼吗？

东北铁锅炖肉松牛奶香葱海苔口味雪糕

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光念这个名字就得先吸口气，有一种感觉特别像东北的乱炖，打开包装，里面是一个黑乎乎的大铁锅造型，奶油里有葱花、海苔、胡萝卜丁和肉松，一口咬下去，非常神奇的味道，在黑暗与好吃之间游离不定，对于不太喜欢咸口味雪糕的，吃一口，感觉已经吃不下去了。

Answer 3

夏天解暑多喝水和清淡食物，如水果和蔬菜。避免暴晒和高温环境也很重要。适当户外运动和空调房间中休息也一般降温。另外，一般穿着透气轻便衣服，避免过于拥挤和闷热场所。重要要保持心情愉快和放松，避免过度劳累和紧，才地应对夏天高温天气。

Answer 4

夏天解暑清凉水果，西瓜密瓜荔枝等水果。些水果不仅口感清，而且水分和维生素，降温补充水分，缓解身体疲劳。清淡食物如清炒蔬菜凉拌瓜等也夏天解暑，消化降低体温。除此之外，多喝水避免暴晒保持室内通风等也夏天解暑。合理饮食保持清凉环境夏天解暑。

Answer 5

夏天解暑喝凉茶和吃冰淇淋。喝凉茶一般降温消暑，同时解渴燥，感到清。而吃冰淇淋则一般降低体温，感到清凉愉悦。多喝水和避免暴晒也解暑，一般身体保持清凉状态。自己口味凉食物和饮品，保持适当水分摄入和避免暴晒，夏天解暑方式。