亲，现在只有两种方法了，一是增加母乳量，二是让宝宝适应喝奶粉
奶水不足，要多吃些营养丰富的食物，像黄豆猪蹄汤，鲜鱼汤，花生排骨汤等，都含有丰富的水溶性营养成份，可以帮助下奶的，但注意喝的肉汤不要过浓过油腻了
避免吃容易回奶的食物，含麦芽的食品，大小麦，韭菜，腌制食品以及辣椒，辛辣的食品，咖啡、巧克力之类的也要避免
奶水不多，要给宝宝多吸吸，这样下一次才会多，要不然只会越来越少
平时保持心情愉快，不要给自己压力，适当的运动也是好的
允许的话，可以请一个好的催乳师，帮助按摩，效果应该也是不错的
宝宝不喝奶粉或许是适应了母乳，所以一时不习惯奶粉，你首先选择一款好奶粉，那种近似母乳，口味温和清淡的，宝宝接受度会比较高
其次选择一款好奶瓶，材质，大小等，都要好好考虑，那种仿真的奶嘴也会一定程度上减少宝宝的排斥感哦
再者就是需要耐心了，要一点点慢慢的喂食奶粉给宝宝，可以在奶嘴上抹些母乳，哄骗一下，也可以选择在宝宝将醒未醒，想睡未睡，迷糊而又空胃的情况下喂食，宝宝不容易抵制哦~
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