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血热血燥怎么调理
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推荐答案 2016-12-22
睡眠要充足,不能熬夜,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激食物,多喝水,注意防晒,心情不能烦躁,平时多吃些排毒的食物,比如,蔬菜类的,苦瓜,青瓜,绿豆,海带等。
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