我不敢面对别人，不敢注视别人的眼睛，因为我自卑，没有信心，我该怎么克服？

Question

如题所述

Answer 1

我以前也是这样的，我不敢直视对方。
我总是自卑，我觉得我这不好，那不好，高中的时候我一度想自残，没有任何人帮助我。我每天都是一个人，而且总傻嘻嘻的笑，但我并不开心。不知过了多久，我变了，虽然我现在还是不自信，但我不自卑了，我那段时间每天都告诉自己，我很棒，我并不差，我很优秀，特别是每当我产生自卑的时候都会循环这句话，然后慢慢的我就好了些，现在我好久都没想起这句话了。
其实我觉得，自卑很可怕，很难受，我是这样想的，别人是别人，我是我，我们是不同的个体，不论外人怎么说，如果伤心就告诉自己，我是我。每个人在人生中都是一个特别的个体。告诉自己，我是特别的。

Answer 2

自卑是你的性格的一部分，这是无法克服的。你可以尽量改变自己的性格。

Answer 3

你这么自卑是你自己最痛苦吧。既然知道自己是出于自卑就克服自己的自卑心理呗。
要不然你以后的困扰也不是这单单的一件事情了。
虽然这种培养需要一定的时间，但是你必须得改变。
我不知道你是外表自卑还是性格也自卑，长相是天生的改变不了，只能从性格着手最好。给自己定不太高要实际一点的目标，努力去做到，做到以后再接着定第二个目标，一点点往高了走。
伴随着你达成目标的一次次成功，你会彻底变得成熟跟不自卑。

Answer 4

试着多和别人交流，多参加社交活动。刚开始是自己不愿意。。慢慢的就会有改善了

Answer 5

你是男生女生，多大追问

男生，27

追答

27
了，你还这么怂，你自卑什么

Answer 6

每天早起对镜子里的自己微笑一下