蜂蜜水怎么喝可以减肥

Question

如题所述

Answer 1

1、蜂蜜减肥膏：山楂500克洗净去核，加适量水煮熟（烂），待汁液将干时加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠时止。每天早晚各服用25-50克，具有活血化滞、消脂减肥的作用。
2、蜂蜜减肥茶：绿茶1-1.5克，加开水250毫升，浸泡15分钟左右，加入蜂蜜25克饮用。具有提神、消除疲劳和减肥效果。
3、蜜葚减肥茶：蜂蜜50克，桑葚50克。将桑葚清洗，加水煎熬20分钟，榨取汤汁，加蜂蜜再煮沸10分钟，置于瓶中备用。每天1剂，饮用。润肺止咳，解渴利尿，具有美食减肥作用。需注意要使用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜜才有效果！

Answer 2

早晚各一杯，前提必须要是真的土蜂蜜

Answer 3

可以在早上的空腹的时候喝蜂蜜水，在就是还要控制饮食。

Answer 4

喝柠檬水对减肥有效果，建议自制蜂蜜柠檬水

Answer 5

早晨，有清肠通便的功效

Answer 6

没效果