“充分”表示足够，多用于抽象事物，如理由不充分、准备工作做得充分：还有尽量的意思，如充分利用有利条件。而“充足”表示多到能满足需要，适用对象均为具体事物，如光线充足、经费充足、时间充足、商品充足、物资充足等。
充分（chōng fèn）
1.充足。充分的证明。诉讼的充分依据。
2.尽量。充分利用。充分协商。
充足（chōng zú）
(1) 在数量等方面能满足要求或需要的
经费充足、充足条件、充足理由
(2) 富足的
雨量充足
(3) 足够的
充足的起诉依据
充分：
例句
1.多休息。充分的休息，使精神和体能重新补充的加强活力。
2.巧妇难为无米之炊。要写一篇好文章,必先拥有充分的素材。
3.请大家知无不言,言无不尽,把意见讲充分,开好这个会。
4.召开本次会议，就是希望大家能都畅所欲言，充分沟通意见。
5.开讨论会要事前出安民告示，明确议题，让大家做好充分准备。
6.开讨论会要事前出安民告示,明确议题,让大家充分酝酿。
7.我们要充分利用茶余饭后的时间，多学一些科学文化知识。
8.一般插后立即浇水,使用小水漫灌法,使土壤与插条充分密接。
9.谢克踏着没路的漫坡荒草,充分利用势能,直奔滚水坝。
10.二级市场来看,该股横向整理两月有余,蓄势较为充分。
充足：
例句
1.水利工程进展很快，主要得力于八方支援，人力、物力充足。
2.肝血充足,筋膜得到营养,筋力强壮,指甲坚韧,光泽红润。
3.要想获得成功，必须要有充足的自由时间。
4.我的家乡土地肥沃,水源充足,粮食年年丰收。
5.货币流通量充足.同时,个人储蓄存款的增加速度趋缓。
6.银莲花性喜凉爽、潮润、阳光充足的环境，较耐寒，忌高温多湿。
7.由于货源充足,下个星期市场行情可能下跌。
8.我厂生产的石棉产品规格为五级、六级、绒,货源充足稳定。
9.生产食品级一水葡萄糖,产品质量品质卓越,货源充足。
10.如果肌肤里没有充足的生物素，皮肤就会变得干燥、鳞状的。