长达几千年的古代历史中，马一直在交通运输业中扮演着不可替代的重要角色。军队远征作战，需要成千上万匹战马。商旅长途运输，也需要马作为拉车的动力。人们日常出行，也需要乘坐马车或者骑马。可以说，古代没有了马，就像现代没有了火车汽车一样，人们会寸步难行。那么古代的马，一口气最多可以跑多少里？根据相关资料记载显示，根据马的种类不同，这一数据也并不一致，一般而言，大致在100公里左右。
一、古代是否真的有“日行千里”的宝马
首先有必要澄清一个问题：古代是否真的有“日行千里”的宝马？古代评书演义中，经常会对某些名将的坐骑进行浓墨重彩的描述，“日行千里”简直成了古代宝马的标配。实际上，这完全是一种夸张的说法，现实中是不可能的。
马作为一种有机生物体，毕竟是血肉之躯，其体能储备是有限的，连续运动能力也是有极限值的。即使是现代的汽车，性能质量不太良好的，连续跑一千里也可能会导致发动机过热，更别说马的血肉之躯。
古代也有一些特殊情况，比如驿站用来传递紧急军情的驿马，一天可以达到六百里或者八百里的速度，但那是在每隔10公里就会换一次马的情况下才能办到。只靠一匹马是无论如何办不到的。元朝骑兵的闪电战，速度也非常惊人，但须知元朝骑兵的标配是每人两匹或者三匹坐骑，是在不停轮流换乘的情况下做到的。
二、相关资料记载中，不同品种的马一口气能跑多远
《中国马驴品种志》中，列出了几种有代表性的常见马匹的速度与极限里程数值。蒙古马，是成吉思汗用来横扫欧亚大陆的得力助手。目前已知最早的可靠数据，是在1903年进行的一次赛马活动中，总里程是120公里。
参赛结果数据表明，冠军马耗时是7小时30来分钟。但前100公里耗时5小时多，后2小时则耗时2个小时多。换而言之，最后20公里，蒙古马的体力已经几乎耗尽，对马来说，后20公里的速度已经不能称之为“跑”，只能称之为“走”了。因此由上述数据可知，蒙古马一口气可以跑100公里左右，如果继续运动的话，随着体力耗尽，速度就会急剧下降，“跑”不起来了。
其他几种马也有类似数据，哈萨克马也可以一口气跑100公里，但因为其耐力较差，前50公里后，速度就开始明显下降。蒙古马和哈萨克马都是比较有代表性的优良马种，因此从它们的表现可以推测，马一口气能跑极限里程应当是100公里左右，超过这个里程，马的体能储备耗尽，速度就会很快降低，跑不动了。