煮过的汤圆冷了可以用微波炉加热,时间不宜过长。
具体步骤如下:
1.拿一个微波炉可以用的深碗,放入适量煮过的汤圆。
2.然后倒上沸水,沸水一定要没过汤圆,再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜,用牙签刺几个小洞,便于散热。
3.放进微波炉用中火三分钟,取出。可以看见汤圆已经浮起了,一碗香糯甜软的汤圆就煮好了。
4.煮汤圆的时间可以根据自家微波炉的功率以及汤圆个头大小适当调整。
汤圆的作用:
汤圆的原料是糯米,中医认为糯米味甘,性温,可以补养人体正气,起到滋补御寒的作用,因此适合在寒气比较重的春季食用,一般体质较为虚弱,平时怕冷的人食用汤圆也有一定的好处。
汤圆中含有丰富的碳水化合物,是人体所必须的营养物质,可以帮助维持人体的脑细胞正常运作,补充能量,帮助缓解疲劳,适合脑力劳动者食用。