抽烟后剧烈咳嗽怎么办？
咳嗽厉害最好的办法就是戒烟，因为烟里的有害物质很多，大概4000种左右。只要接触到烟雾，必然会刺激呼吸道，呼吸道对烟雾会产生一些慢性炎症反应，导致长期咳嗽、咳痰。很多咳嗽患者戒烟后，咳嗽、咳痰可得到一定程度的缓解，甚至消失。所以吸烟引起咳嗽最好戒烟，在戒烟的前提下咳嗽可以得到更好的治疗。
三手烟对什么样的人危害最大？
三手烟最有可能伤害婴儿和儿童。
①儿童因其活动特点，更容易接触到三手烟。当他们被经常吸烟的家人抱着，或者在地板和地毯上爬行玩耍时，他们很容易接触到这些有害物质。
②婴幼儿免疫力较低，皮肤吸收这些有害物质后容易引发呼吸道问题，如哮喘、急性支气管炎等。
③儿童对有害物质的抵抗力远低于成人。环境中的烟草残留物含有重金属、致癌物质甚至放射性物质等有毒有害物质，可能对儿童的神经系统、循环系统和呼吸系统造成伤害。三手烟对孩子的伤害是潜移默化的，是累积的。孩子接触二手烟、三手烟的时间越长，危害就越明显。即使烟雾颗粒含量很低，婴幼儿接触后也可能出现神经中毒症状。严重时还会影响孩子日后的阅读能力和智力发育。另外一定要远离三手烟。如果这些残留的有害物质通过呼吸道进入血液，再通过胎盘进入胎儿体内，可能会导致流产、胎儿畸形或体重不足等严重后果。
如何避免三手烟
1.有吸烟者的家庭一定要注意清洁。香烟中的有毒物质最容易吸附在布料上。因此，床单、被子、沙发套、地毯甚至窗帘都要定期清洗，并及时更换。有条件的话也可以消毒，或者买皮沙发，用百叶窗。
2.如果不想让家人受到三手烟的危害，抽烟的朋友最好在抽完烟后及时换衣服洗澡，这样三手烟就不会寄生在头发、皮肤、衣服上了。如果你觉得自己抽烟太上瘾，抽太多，太麻烦，那么最好在你家外面通风的走廊里抽，抽完了再换衣服。
3.家里的烟灰缸也一定要及时清理，垃圾桶也要及时清理。不能因为里面只有一点煤烟就不管，防患于未然。茶叶有一定的清洁作用。可以把喝完茶剩下的茶叶放在烟灰缸里，多多少少能吸收一些有害颗粒。同时，橘皮、柚子皮、活性炭也有一定的吸附功能，可以放在家里。当然，这些东西用完后一定要记得及时更换。
4.如果吸烟者的朋友家里有宝宝，那么请不要在吸烟后与宝宝接触。他们太脆弱，免疫功能低下。所以，请在洗头、洗澡后与宝宝互动，吸烟时不要让宝宝接触你穿的衣服。
5.少接触吸烟者:吸烟者的衣服、皮肤、头发上都有“三手烟”。一旦与他们近距离接触，势必会给他们的健康带来危害。
