经济危机的实质或本质是旧的生产力产能过剩与供给过剩，有效需求饱和与不足；要摆脱经济危机，使经济复苏，需要适度增加有效需求；同时必须开发、创造新的生产力，才能从根本上战胜经济危机。
经济危机的根源：
1、过度追求发展速度和追求利益最大化所导致的投资过热和利益驱动；同时伴随投资拉动型的通货膨胀；
2、过度消费和超前消费导致的消费需求增长过热过猛，同时伴随需求拉动型的通货膨胀；
3、投资过热、利益驱动与过度消费、超前消费单独作用或联合作用并积累到一定程度时，就会形成泡沫经济。经济泡沫涨大到极限时必然会破裂，必将造成资金供给短缺，正常的资金供应链条断裂，进而引发连锁反应，先从金融领域爆发信贷危机和信用危机，之后就会引发实体经济产能过剩危机，企业大规模破产倒闭，劳动力大量失业，导致购买力下降，有效需求不足，形成恶性循环。
经济危机的作用：
市场经济具有周期性不仅是正常的现象和规律，而且是推动技术进步、推动新的技术革命和产业升级换代革命的内在的强大的动力，没有经济危机的压力和动力我们今天可能仍然停留在油灯照明、马车运输、用长矛大刀对抗洋枪洋炮的自给自足的小农经济时代。
小农经济时代和计划经济时代虽然不会发生生产过剩的经济危机，但是却会发生供给短缺、饥饿贫困的生存危机。
扩展资料：
经济危机所暴露的生产过剩，并不是生产出来的商品真正超过实际需要。要使现有的人口都能够富裕地生活，充分满足他们的物质、文化生活的需要，生活资料并不是生产得太多了，而是生产得太少了。
但是，相对于有支付能力的需求而言，又的确是生产得太多了。就生产资料来说，要使有劳动能力的人口都能够充分就业，促进生产的迅速发展，各生产部门还要进行大量的设备投资。生产资料同样不是太多了，而是太少了。
要使生产资料按一定的利润率起作用，现有的生产资料又的确是周期地生产得太多了。由此可见，生产过剩并不是绝对的过剩，而是相对的过剩。
在市场经济社会以前的各个社会形态里，由于战争、瘟疫、天灾等各种原因，以及上层社会的荒淫腐朽，也会在一个或长或短的时期内使生产和社会生活陷于严重的苦难和危机之中。但这种危机的特征是生产严重不足，而经济危机则是生产过剩。
经济危机的后果可能是：
1．社会动乱；
2．国民经济调节和经济恢复；
3．政变。
经济危机爆发，加剧了社会各种矛盾的深化。
主要表现在：
1．经济危机造成了社会财富的巨大浪费，对社会生产力造成严重的破坏。
2．经济危机进一步加深了资本主义基本矛盾。
3．经济危机进一步激化了社会阶级矛盾。
4．经济危机加剧了发达国家之间、发达国家与发展中国家之间的矛盾。
经济危机表明，社会生产力和生产关系之间存在矛盾。经济危机是矛盾激化的产物，反过来它又促进经济在起伏波动中继续向前发展。在当代，经济危机加剧了发达国家同发展中国家之间的转嫁危机与反转嫁危机的矛盾；
加剧了国家相互之间的争夺商品市场和输出危机的矛盾。总之，经济危机加剧了世界的各种矛盾，它是世界动乱的重要经济根源之一。
经济危机严重地破坏了社会生产力，每次危机都使生产倒退几年甚至几十年，为世界带来莫大的灾难。危机使社会财富遭到了巨大的破坏。
在30年代的大危机中，被毁坏的炼铁炉，美国达92座，英国为72座，德国为28座，法国为10座。1933年，美国有1040万英亩的棉花被毁在地里，巴西有2200万袋咖啡被销毁，丹麦有117000头牲畜被消灭。这种现象在第二次世界大战后也并未绝迹。
例如美国在1973～1975年的危机中，仅在1974年5月15日和16日两天内，洛杉矶的加利福尼亚牛奶垄断组织就把 38000多加仑的优质鲜奶倒入水沟中。
参考资料：百度百科：经济危机