这些红色小疙瘩，其实就是毛囊炎引发的痘痘，这跟平时的卫生和清洁都离不开关系；这种痘痘通常都是红肿发炎的，还会有轻微的疼痛感，用手挤的话可能会挤出白色的分泌物。
主要是因为平时的清洁没有做好，比如洗发水冲不干净，温热潮湿的环境容易导致各种细菌的滋生，然后感染引发痘痘，如果还经常用手挠的话，很容易就会伤害到真皮表层，引发严重的毛囊炎痘痘。
1、温和清洁头皮
毛囊炎比较严重的情况下，不要使用清洁力强的洗发水，（类似SLS\SLES）等成分洗发水；使用 非离子柔亮轻奢洗发水 会比较温和，对头皮没有大的刺激，利于修复；非离子是目前市场上一种温和的绿色清洁成分，可深层清洁毛囊、排出毛囊垃圾；其中含有的多种草本植物成分，可有效杀菌抗菌，减少油脂分泌，温和清洁，减少头皮痘痘。
2、饮食均衡清淡
头皮痘痘严重的情况下，不要吃辛辣重口的食物，很容易刺激到皮脂腺分泌多余的油脂，导致加重毛囊感染；多吃富含维他命的果蔬，对头皮毛囊恢复有帮助，还有就是按时作息。
3、不要随便使用偏方
如果是在头皮毛囊痘痘很严重的情况下，不要自己随意使用偏方治疗，方法因人而异，最好能在医生的指导下，使用正确的药物治疗手段，同时日常也还要做好清洁工作。
其实，头上长的红色小疙瘩就是头皮毛囊发炎被感染后形成的痘痘，那种红肿疼痛，能挤出白色脓液的脓包。
头上长红色疙瘩大多是由于皮脂腺过于发达，油脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺会继续分泌，在毛孔中堆积起来，堵塞毛囊，进而发生炎症，导致头皮突起长红色疙瘩。
针对这一问题，有两个解决方法，那就是内调+外养。首先要讲究的就是做好头皮的清洁卫生，同时还要避免抓挠头皮等刺激的行为；而且在饮食方面，也要尽量少食刺激性食物和动物性脂肪的食物，保持饮食 健康 。
内调——口服维生素B
维生素B是对头发很好的维生素，它不仅 能有效减轻头发油腻程度，还 能促进头发生长。 维生素B是水溶性维生素，口服维生素B 可以在体内形成烟胺酸，抑制油脂分泌的，但需要长期的一个坚持服用才行。
外养——奥地利轻奢迷迭香洗发水 清洁
头皮清洁，是解决头皮出油多，去除红色小疙瘩（痘痘）最基础的一步。迷迭香是一种名贵的天然植物，有很强的抗菌消炎和深度清洁的作用。
用奥地利轻奢迷迭香洗发水 清洁头皮，可以有效控制油脂分泌，疏通头皮毛囊，去除头皮杂质，起到 平衡头皮 健康 环境的作用；由于其抗菌消炎功效的突出，能够很好的把细菌杀灭，防止头皮毛囊感染，抑制炎症和红色疙瘩（痘痘）的形成。
头上长了红色小疙瘩，从中医的辨证角度看，要区分长在什么部位，如长在偏头部，多半是肝胆有热毒，通过经络反应在偏头部。红色疙瘩长在头部中线区域，是肾脏有热，因肾与膀胱相表里，通过膀胱经反应在头部中线区域。(最好是通过把脉、望舌，辨证配穴，针刺五输穴相关穴位，釆取补泻手法调理脏腑，疏通经络，祛除病因，头上的红色疙瘩就自然消失了)。
我的头上也有几粒红色疙瘩，其中两粒较大，今年四月初在上海皮肤科医院割掉了，通过切片化验证实是血管瘤，以前一直以为是头皮发炎引起的。所以每个人头上长的都不一样还是到医院确诊用药为好。
是螨虫侵袭了你的头皮的皮肤，清除螨虫是关键。头发剃光了，用超市里有卖的纸手帕（清风牌的小包装的）10张，叠成长方形当搓澡巾用。沾上浴盐加温水，搓患处。清除螨虫后就好了。
可以去看看中医试试
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