我有一句话，那就是用“时间”二字在好不过，因为时间能证明一切，有两层意思，“时间不等人，不等所有的人，岁月不饶人，不饶恕女人。”对不起大家，有点伤人了。
人总是要老的，生老病死，这是自然规律，谁也改变不了。
我现在就时常感叹:“老了，不服老不行啊！”
我们家住在三楼，这老式楼没有电梯，我上上下下走了20年，从身轻如燕地跑着上下，到一步步慢慢上下，现在上完一层楼梯就得歇一会稳稳劲儿。
想想真快，自己曾经也是无忧无虑的孩童，到风风火火的少年，不经意间又走到了多事之秋的中年。现在明显就是老年了。
不想老也不行，那就坦然接受老年吧！
老公好不容易回来一趟，他说带着我和孩子们去常德水上乐园玩玩 ，这大热的天，玩水正妙啊！
两个大人带着两个孩子，一天疯玩下来，累成了狗。快 下高速时，老公就说今天玩得太累了，晚上不做饭，咱们去吃大餐吧。
此话正中我下怀，于是咱们向常去的那家饭店出发。 此时在后座睡着的5岁大宝醒了。不由分说地哭了起来， “怎么了？宝宝？”我抱着1岁的小宝，以为是他做梦了，还是看快天黑没到家？着急了？把他搂在了怀里。孩子瞬间就不哭了。
一摸 这孩子背后都汗成水了，可早上出发时带的三件衣服都换了 ，另两件也湿漉漉的，等下回汗了会感冒，于是和老公商量，把车开往步行街旁边去吃饭。
老公带小宝先去点菜，我带大宝去买件新的T恤。 这条街全是女装，好不容易看见一家童装店，推门进去了。
我买东西速度非常快，速战速决，在货架上一眼一扫，看见喜欢的款式，立马找出孩子的码 。而此时，在里面柜台玩手机的老板才发现我们，站了起来。“喜欢什么可以试一下！”他招呼道。
我礼貌性地点点头，然后拿了两件，直接 让大宝进去试衣间换上。并找店主要了剪刀，剪掉吊牌。儿子从试衣间一出来， 店主看到他就说：“哇，你儿子皮肤太好了吧，好白，眼睛好大。”我笑笑说：“是挺白的。”
然后 店主又打量了我一番，漫不经心地说了一句：“ 你年轻的时候应该也还挺白挺漂亮的。” 我没忍住笑了出来，“哦？是吗？谢谢！他的皮肤随了他爸爸，他爸爸白。”“哦，我说呢！”店主还 冷不丁地补刀了一句。
说实话，要是换以前，这店主要是这么说话，我肯定是不会买了的，但 那一刻，我给自己找了台阶下，还笑着接受了！
后面吃饭的时候，我也 认真的看了坐在对面的老公，我们是同龄人。都是87年的，不知不觉间，他已从我眼中风华正茂的少年，变成了眼前这个有着大大啤酒肚的略略发福的中年男子。
回家后，孩子们睡着了，我认认真真地坐在镜子前端详了自己好久， 并翻出来已经有快三个月没敷的面膜，眼膜，护手霜那些。 一一敷上抹上，仿佛那一刻是在使用速效救心丸 。
也 第一次在没超过凌晨一点上了床，躺在床上内心也是久久不能平静，脑海里一直浮现大叔的那句话 。
如果是个20出头的毛头小伙说我老也就算了。 竟然被一个50多的大叔diss了，无法释怀。
回想 结婚的这八年，两个孩子一生，生个孩子老十岁。 整日一个人带着他们，没了社交，没了自由。伺候他们吃喝拉撒睡， 晚上等他们睡了，就开始兼职自己的码字，一熬就是两三点，感觉刚躺下，闹钟又醒了。 六点半起来，抱着小宝送大宝上学。
我已经很久都没有认真照镜子，早上起来匆匆忙忙收拾孩子们，自己就是清水在脸上拍几下。素面朝天的出门，然后开始忙忙碌碌地一天。我也 忘了自己有多久没有保养和护理皮肤，也忘了自己熬了多少个夜了 。
镜子 里曾经那个有着 饱满苹果肌，笑起来微甜的女孩子 已经悄然不觉地变成了一个 有着深深黑眼圈，皮肤黯淡无光，连笑都有点僵硬 的中年女人 。而午夜的窗外，淅淅沥沥的雨点正敲打着我的窗。
那么题主的问题： 如何用一句话证明自己开始变老了？ 我想是午夜躺在床上听着雨声却睡不着的心境，一如自己心上搁了个秋—愁。
也可能是面对别人说你老了的时候，坦然接受的态度。
这位 大叔的话也警醒了我 ，一定要有规律的作息，千万不能觉得自己还年轻，就长期地熬夜，这样会加重身体的负担，让整个人看起来萎靡不振，精神不佳。
而 一个规律作息的人，一定是神采奕奕的，即使七老八十，只要精神状态好，看起来也不会显老！
即使 写到最后，我的心里也还是不承认自己老了的，因为我是两个孩子的妈妈，一个5岁，一个1岁，他们的人生才刚刚开始，而我也是，因为我是陪伴着他们一起成长的。 妈妈永远不会老！
如何用一句话证据你开始变老了？
秋风不胜泪眼花。
今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
在一次课间活动时，一个小女生走过来对我说：“老师，我打个谜语给你猜：什么小时候四条腿，长大时两条腿，老的时候三条腿？”这个谜语了告诉我们：岁月不饶人，每个人都在变老的路上，我也不例外。昔日的黄毛小丫头，转眼间，己成了孩子的妈妈。历尽沧桑，脸上爬满了皱纹，两鬓发白。一双炯炯有神的眼睛己变得黯淡无光。满口雪白的牙齿，在不知不觉中没了两颗门牙，说话漏风，吐字不清。有时谈笑间偶尔还会因缺牙而笑得垂涎四射，尴尬极了。当年丰姿绰约的少女，如今已成了弯腰驼背，步履蹒跚的老太婆。正如杜甫《茅屋为秋风所破歌》中“南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。”唉，我真的老矣！
头上有了白发，脸上有了皱纹。行动有点缓慢，反映有点迟纯。记忆力有所减退，干工作已力不从心。少了激情，多了淡定。拿起了，放下了，知轻知重。眼光放近了，欲望放低了，与世不想再争！
“老男人”
是啊，不知不觉之间我已经30岁了，当站在小姑娘小伙子之间，有人叫我“老男人”时，一下子觉得自己就老了。什么事情都没做成功过，一直到现在一无所有，我觉得我好失败啊。
比如找媳妇。我从24岁开始，那时候我真的是不懂爱情，遇到过就错过了，一直到28岁过了，想找已经很难了。首先是年龄问题，小姑娘看不上“老男人”了，因为我们之间有代沟。其次是条件问题，和我一样大的姑娘都结婚了，没结婚剩下的也就条件高了，要楼房要车要几十万的彩礼，我有吗？没有，打工这几年挣下的钱都花在找对象上了。最后只能这样耽搁了，唉，我好失败。
今晚又睡不着觉。拿起笔来写写吧。
我觉得人长大了
就不好了
烦恼越来越多
快乐越来越少
我愁的啊没有找上媳妇
在这偌大的世界
什么时候遇见她
为这烦恼的事
我烦恼了三四年
朋友们，你们有烦恼吗
晚安，别熬夜
早点睡吧
明天还要早起
当我写下这些说说的时候，都凌晨四点多了。唉，如果时光可以倒流多好啊，可是不能。想想真是岁月催人老。
一句“老男人” ，证明我老了啊。但是还有一句话说:“人老心不老”。所以呀，和我一样年龄段没有成家的人加油吧。为爱而奋斗！！！
一旦开始深深地怀念过去，就是老了。
人老了顺口溜，
头白眼花耳不灵，
拿东忘西事难成，
走路不隐步蹒跚，
筯力衰时药难医。