几岁才能进减肥训练营？

Question

家人们，我家孩子今年12岁了，身高154，体重145，我想让他去减肥训练营里减肥，想问一下儿童几岁才能进减肥训练营？

Answer 1

8-18岁青少年都适合。
对于青少年过于肥胖:首先，应该调整饮食结构，要保证补充孩子正常发育所需的营养。然后尽可能控制少吃含糖高、油腻、热量高的食物，适当减少主食的量，以粗粮为主，多吃蔬菜、水果，两餐之间尽量不要吃零食。
其次，要有固定的锻炼时间，餐后1小时左右可以进行慢跑、游泳、散步等有氧活动，可有效帮助脂肪的燃烧，加速身体的代谢，对于减肥很有帮助。
最后，要保证充足的睡眠，因为睡眠不足会导致身体的代谢紊乱，不利于控制体重。如果肥胖非常严重，应该在医生指导下，通过科学的治疗手段进行干预。
可以考虑减肥达人青少年减肥训练营，专注于减肥+新理念，通过健康饮食+科学运动帮助孩子瘦下来。

Answer 2

减肥训练营一般适合25岁左右的人。其实减肥训练营并没有明确的年龄规定，只要是年满8周岁以上的肥胖者，有意愿想要通过训练达到减肥效果的，就可以加入训练营，但训练营对于25周岁的人更为适合

Answer 3

最好不要去，因为减肥训练营里面可能会有些超出这个年龄段应该做的项目，所以如果真的想要减肥的话可以控制自己的饮食和运动量。

Answer 4

应该在15岁以上才能进减肥训练营。

Answer 5

这种情况下就可以进减肥训练营了，因为他现在的体重有点偏大，如果再继续发展下去，会更加的严重，应该早点去减肥。