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    • 颐圣康和的白芸豆壳寡糖益生元固饮饭前服用还是饭后服用？

    如题所述

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    推荐答案   2022-12-12
    官方直播时我问过此类问题，主播给出的答案是“都可以”，白芸豆成分在吃饭前摄入是可以有效抗糖抗碳水的，所以可以起到预先控制的作用。但我认为还是饭后吃比较好，因为饭前空腹胃酸比较强⌄不利于摄入进身体的益生元益生菌存活，饭后可以减少刺激，让摄入进身体的营养在胃中被慢慢吸收，并且能够帮助消食，所以我建议的是饭后食用哦~
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