脚凉和什么有关系？

Question

如题所述

Answer 1

　1、气虚：健康的人是不易生病的，因为气血旺盛、精力充沛，而如果脾胃出现问题，就会邮现气虚现象。气虚的人会出现畏寒症状，因为身体中手脚部位气血较少，因此气虚畏寒最常见的表现就是手脚冰凉。针对气虚脚凉的女性，可通过调养脾胃来缓解。
　　2、阳气不足：女性阳气不足时就易出现手脚冰凉现象，而阳气不足主要是身体受凉导致的，如吃了寒凉性食物或是服了寒性的药物，这样就易损耗阳气，引起阳气不足，导致手脚冰凉症状，除此之外，还会伴有食欲不振、面色苍白等情况。
　　3、血虚：血虚指的是血液亏虚，当人体血液不充足时，就会导致手脚等人体未端处流过的血液较少，不能给四肢提供充足的热量，因此会出现手脚冰凉的情况。血虚除可引起脚凉外，还会有心悸、面色惨淡、记忆力不好等症状。对血虚的女性，建议平时可多吃一些补血的食物来改善。
　　4、肝气不畅：肝气不畅会导致过剩的肝气不能排出体外，让肝气郁结在体内，引起气血不通，导致手脚冰凉。一般肝气不畅多和情绪有关，如总是压抑情绪，难以疏解，就易出现肝气不畅现象。因此建议女性平时要注调整心诚，保持好情绪，以耿肝气不畅引起脚凉。

Answer 2

脚凉的原因有气温较低，女性经期和生育因素，以及贫血、胃肠道功能紊乱、营养缺乏、甲状腺功能减退、血管疾病和糖尿病等。

脚冷是我们生活中常见症状，大多与季节转凉有关，也可能是一些疾病的信号。

1.女性经期、生育会引起激素变化，造成皮下血管收缩和血流量减少，出现脚冰凉的症状；压力过大、心理过分敏感、过度操心、时常心神不安等植物神经功能紊乱等也会引起脚冰凉的症状。

2.贫血、胃肠道功能紊乱、营养缺乏、甲状腺功能减退等疾病引起的全身或局部血液循环不良，或肢体末梢循环血液循环障碍，出现脚凉的症状。

3.某些血管疾病，如常见于女性的雷诺病大动脉炎和常见于男性的血栓闭塞性脉管炎等可影响人体末梢血液供应，出现脚冰凉的症状。

4.糖尿病可影响下肢和足部的血流供应，早期可出现脚凉、麻木、小腿抽筋等症状。

除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏病、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为气虚、血虚，会造成血运行不畅，血流量不足，从而导致一年四季都出现脚凉的情况。治疗的方式有适当运动，饮食调节，注意保暖，适当补充热量，泡脚，治疗相关疾病。

Answer 3

脚发凉常见的原因有两大类，一大类是因为阳虚。阳虚的人群除了脚发凉以后，全身都会有怕冷、怕风、小便清长、耳鸣、耳聋、便溏等一系列的表现，应该通过温阳的方法来进行调制。

还有一类人群是因为气血不流畅，就是末梢循环不好，也会导致脚发凉。这一类的人群，一般是建议通过运动的方法来进行调理，运动以后使心脏的搏动更加有力，血管的弹性更好，这样血液循环加强，末梢循环有充足的血分，也可以减少脚发凉。本回答被网友采纳

Answer 4

脚凉的原因有很多，肾阳虚、心血管循环不畅、低血压、血糖过低、压力过大都会导致脚凉的现象出现。 如果是病理性的脚凉，在脚凉的同时，还会有身体的一些症状出现。肾阳虚的患者就会有手脚冰凉的症状。心血管循环不畅除了脚凉的症状，还会有手脚麻木的现象。低血压、低血糖患者一般会头晕目眩，压力过大导致的脚凉后，还会有脱发等症状出现。 建议脚凉的患者在平时要注意调节自己的心情，每天晚上坚持用生姜泡脚会有很大的改善。

Answer 5

冬天气温低身体失温会感觉到手脚冰凉，和肾功能有一定的关系，早晚温差大，添衣保暖御寒，可以吃一些高能量的食物，提高身体免疫力