您好亲，您的苦恼我能理解，虽然这些年国家提倡“双减”，但孩子作业多，压力大，依旧是很多孩子和家长愁苦的问题。尤其小学生，正在长身体，所以很多家长都很焦虑，您可以尝试以下建议：
1.找出各科的有效学习方法。这样孩子学得快，懂得透彻，作业压力就小了。比如语文背诵，可以把要背的东西想象成一幅画或一个有血有肉的故事情节，这样就很容易背了。各科都有自己的适合方法，用对了，学好了，作业就轻松多了。
2.对学习产生兴趣。兴趣其实是可以刻意产生的，比如找出任课老师的优点，其实每个人都有哈，有意识的让自己崇拜他，就会爱听他的课，上课效果就会提高很多，还有可以想象自己有一天学习特别好，别人崇拜自己的场景，就会有更强的学习动力。
3.如果这些还不能解决孩子的问题，可以尝试跟老师沟通。老师留作业是为了孩子提高成绩的，只要您说，他做得太多，就会只求数量，不求质量，题都不是真懂，如果少做一部分可能效果会好些，让他给自己孩子尝试的机会，然后让孩子只专注于提高成绩就好了。
希望以上回答对您有所帮助，祝生活愉快！
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第1个回答 2023-11-07
孩子面对作业压力大时，以下是一些建议：
1. 与孩子进行心理沟通：和孩子坦诚地交流，了解他们内心的感受和压力源，并表达对他们的支持和理解。让孩子知道你是他们的支持者和倾听者。
2. 创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁和有秩序的学习环境，减少干扰因素。确保他们有一个专注和专心完成作业的空间。
3. 制定合理的计划：帮助孩子制定合理的学习计划，将任务分解成小块，帮助他们理清思路和提高效率。有规划地安排时间，合理安排休息和娱乐时间，避免过度压力和疲劳。
4. 鼓励积极的学习态度：鼓励孩子相信自己的能力，培养积极的学习态度和自信心。提醒他们成功是一个过程，每一步进步都是值得鼓励的。
5. 寻找支持和帮助：如果孩子在某个学科或任务上遇到困难，鼓励他们主动向老师、同学或家长寻求帮助。提供适当的支持和辅导，帮助他们克服困难。
6. 培养生活平衡：除了学习，鼓励孩子参与多样化的兴趣爱好和娱乐活动，如运动、音乐、艺术等，以促进身心健康和平衡发展。
7. 保持家庭氛围的轻松和乐观：家庭氛围的积极和轻松对孩子的情绪和学习状态有重要影响。创造乐观、宽容和支持的家庭环境。
如果孩子的作业压力长期存在且严重影响到他们的身心健康，建议与教师、学校心理咨询师或专业心理医生寻求进一步的帮助和指导。
1. 与孩子进行心理沟通：和孩子坦诚地交流，了解他们内心的感受和压力源，并表达对他们的支持和理解。让孩子知道你是他们的支持者和倾听者。
2. 创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁和有秩序的学习环境，减少干扰因素。确保他们有一个专注和专心完成作业的空间。
3. 制定合理的计划：帮助孩子制定合理的学习计划，将任务分解成小块，帮助他们理清思路和提高效率。有规划地安排时间，合理安排休息和娱乐时间，避免过度压力和疲劳。
4. 鼓励积极的学习态度：鼓励孩子相信自己的能力，培养积极的学习态度和自信心。提醒他们成功是一个过程，每一步进步都是值得鼓励的。
5. 寻找支持和帮助：如果孩子在某个学科或任务上遇到困难，鼓励他们主动向老师、同学或家长寻求帮助。提供适当的支持和辅导，帮助他们克服困难。
6. 培养生活平衡：除了学习，鼓励孩子参与多样化的兴趣爱好和娱乐活动，如运动、音乐、艺术等，以促进身心健康和平衡发展。
7. 保持家庭氛围的轻松和乐观：家庭氛围的积极和轻松对孩子的情绪和学习状态有重要影响。创造乐观、宽容和支持的家庭环境。
如果孩子的作业压力长期存在且严重影响到他们的身心健康，建议与教师、学校心理咨询师或专业心理医生寻求进一步的帮助和指导。
第2个回答 2022-11-17
小学生作业多压力大，来自于家长过高的期望。如今，孩子要的少，家长的希望，期待都寄托在这一个孩子身上。生怕自己的孩子输在学习的起跑线上，生怕自己的孩子将来考不上大学，生怕自己的孩子将来没个好前途。因此，从孩子一入园，就开始辅导孩子做题，背诗，算算术，到了小学，家长天天训问孩子的作业做完了没有?如果说做完了还好，如果说还没有，迎接的不是怒喝，便是鞭笞。这叫孩子的压力怎么不大啊!
三，凡事皆有度，学习靠自己，学校和家庭都是外因。按说，学校老师也好，家长也好，让孩子好好学习，努力学习，拼命学习，这都没有错。但是，凡事皆有度。什么是度?教育部、卫健委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确提出小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得过60分钟。这就是度，就是结合儿童少年的身心特点，制定的保护孩子健康成长的作业标准。一切过这个时间的重复作业，惩罚作业，高难度作业都是违反规定的。
再说，学生是学习的主体，是学习的内因，学校老师家长都是外因，外因只有通过内因才能起作用。孩子长期作业多压力大，很容易厌学、逆反出现心理问题等等。
四，家长应该怎样帮助小学生减轻作业多带来的压力。
1.改变观念，孩子健康成长较重要。要减轻孩子作业多的压力，家长首先要转变唯有考大学才是前途的观念。寸有所长尺有所短，各人有各人的特长，三百六十行，行行出考生。如果没有一个健康的身体，阳光的心态，一切都是白费。所以，在增加小学生健康成长的前提下，努力学习，积极向上，才是较重要的。
2.帮助孩子寻找快乐因子，让孩子减轻疲劳，缓解压力。如果孩子的作业多压力大，家长可以做一些服务工作，给他端杯茶，削个苹果。让孩子感受到父母的关怀，家长的支持。等孩子的作业做完了，陪着孩子看一看儿童娱乐节目，读一读“阿衰”“米小圈”等等。让孩子笑一笑乐一乐，将疲劳和压力全忘掉。
3.孩子做完作业，完成了整天的学习任务，家长可以带着孩子逛逛市公园动物园植物园，农村的可以看看田野的庄稼，逛逛果园生态园等，让孩子放眼绿地，寻找大自然中的乐趣。
4.在孩子作业间隙，家长还可以跟孩子打打球，跳跳舞，唱唱歌，听听音乐，玩玩悠悠球等等，劳逸结合减轻疲劳和压力。
5.要增加孩子的充足睡眠。小学生正是长身体的时候，长期的睡眠不足会影响孩子的身心健康。所以，不要让孩子熬夜，有时候，即使作业没写完，家长也要强迫孩子睡觉。
总之，小学生作业多压力大是个普遍现象，作为家长要清醒地认识到，孩子学习做作业，不是为了老师，也不是为了家长，而是为了他自己，自己如果没有一个健康的好身体，成绩再好也是废品。家长只有积极帮助孩子减压松绑才是较明智的选择。本回答被网友采纳
三，凡事皆有度，学习靠自己，学校和家庭都是外因。按说，学校老师也好，家长也好，让孩子好好学习，努力学习，拼命学习，这都没有错。但是，凡事皆有度。什么是度?教育部、卫健委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确提出小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得过60分钟。这就是度，就是结合儿童少年的身心特点，制定的保护孩子健康成长的作业标准。一切过这个时间的重复作业，惩罚作业，高难度作业都是违反规定的。
再说，学生是学习的主体，是学习的内因，学校老师家长都是外因，外因只有通过内因才能起作用。孩子长期作业多压力大，很容易厌学、逆反出现心理问题等等。
四，家长应该怎样帮助小学生减轻作业多带来的压力。
1.改变观念，孩子健康成长较重要。要减轻孩子作业多的压力，家长首先要转变唯有考大学才是前途的观念。寸有所长尺有所短，各人有各人的特长，三百六十行，行行出考生。如果没有一个健康的身体，阳光的心态，一切都是白费。所以，在增加小学生健康成长的前提下，努力学习，积极向上，才是较重要的。
2.帮助孩子寻找快乐因子，让孩子减轻疲劳，缓解压力。如果孩子的作业多压力大，家长可以做一些服务工作，给他端杯茶，削个苹果。让孩子感受到父母的关怀，家长的支持。等孩子的作业做完了，陪着孩子看一看儿童娱乐节目，读一读“阿衰”“米小圈”等等。让孩子笑一笑乐一乐，将疲劳和压力全忘掉。
3.孩子做完作业，完成了整天的学习任务，家长可以带着孩子逛逛市公园动物园植物园，农村的可以看看田野的庄稼，逛逛果园生态园等，让孩子放眼绿地，寻找大自然中的乐趣。
4.在孩子作业间隙，家长还可以跟孩子打打球，跳跳舞，唱唱歌，听听音乐，玩玩悠悠球等等，劳逸结合减轻疲劳和压力。
5.要增加孩子的充足睡眠。小学生正是长身体的时候，长期的睡眠不足会影响孩子的身心健康。所以，不要让孩子熬夜，有时候，即使作业没写完，家长也要强迫孩子睡觉。
总之，小学生作业多压力大是个普遍现象，作为家长要清醒地认识到，孩子学习做作业，不是为了老师，也不是为了家长，而是为了他自己，自己如果没有一个健康的好身体，成绩再好也是废品。家长只有积极帮助孩子减压松绑才是较明智的选择。本回答被网友采纳
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