第1个回答 2006-05-07
早晨的空气清新，但是过早运动的话，空气里的氧气含量偏低，特别是在树林里，不适合运动。
所以夏季5点到7点为最佳运动时间。
下午4点左右，是空气中氧气最充足的时间，适合运动
上午10点以前.和下午5点以前为较好的运动时间.早上要在太阳出来以后运动比较好.
回上午9点到11点,肯定是!本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-05-02
早晨的空气清新，但是过早运动的话，空气里的氧气含量偏低，特别是在树林里，不适合运动。
所以夏季5点到7点为最佳运动时间。
下午4点左右，是空气中氧气最充足的时间，适合运动
第3个回答 2006-05-02
上午10点以前.和下午5点以前为较好的运动时间.早上要在太阳出来以后运动比较好.
第4个回答 2020-09-27
运动时间对于瘦身也是很重要的，选择在早六点至九点，下午六点前都是不错的运动时间，晚上尽量不要做剧烈运动。