喝哪种花茶好

Question

如题所述

Answer 1

花茶有多种，每种花茶的功效不同好处不同。

　　花茶的功效及副作用介绍:
　　一、玫瑰花茶
　　功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
　　副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
　　二、薰衣草茶
　　功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
　　副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
　　三、茉莉花茶
　　功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
　　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
　　四、丁香花茶
　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
　　副作用：孕妇、哮喘患者忌用
　　五、金银花茶
　　功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。
　　副作用：脾胃虚弱者不宜常用。
　　六、菊花茶
　　功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
　　副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
　　七、苦丁茶
　　功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。
　　副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
　　饮用花茶注意事项：
　　在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。
需要注意1.了解花草茶的特性，对症饮用；
2.依照身体状况选择需要的花草茶；

3不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；
4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

Answer 2

花茶，亦称熏花茶、香花茶、香片。花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能够吐香的鲜花为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，有益人体健康。茉莉花茶香气馥郁芬芳，滋味鲜爽甘美。其药理作用具有使平滑肌收缩，降低血压，长发、润燥、生津、香肌等。如用茉莉花十余朵，沸水冲泡代茶饮，则有理气和中、芳香化湿之功效，对治疗慢性痢疾和慢性结肠炎亦有效。茉莉花茶 功用：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥（怀孕妇女不宜饮用）。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘，调整荷尔蒙分泌也有帮助。金银花茶具有清肝明目、降压扩张外周血管和抑制血管运动中枢；降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；预防脑供血不足，脑功能障碍；抑制脑血栓的形成；增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。中老年人常饮此茶，祛病强身；青少年常饮此茶，增强记忆；脑力劳动者常饮此茶，益智醒脑；体力劳动者常饮此茶，快除疲劳；女性朋友常饮此茶，润肤祛斑玫瑰花茶（减肥茶） 功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。菊花茶（减肥茶） 功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。桂花茶 功用：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神！桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的！本回答被提问者采纳