秋天到了 吃西洋参好还是人参好啊 谁来帮帮我

Question

如题所述

Answer 1

原则是吃人参，人参性温，适合秋冬食用。西洋参性寒，适合春夏食用。但是还要看你的体质，如果你有热证或阴虚火旺体质，你就不能吃人参，只能吃西洋参。如果你有寒湿症，那你就不能吃西洋参，只能吃人参。

Answer 2

西洋参和人参都有补气、益气的效果，但在适用人群和功效上存在一些差异。
西洋参具有益气滋阴的效果，主要适用于心阴两虚的患者。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。此外，西洋参还可以用于肾衰所致的失眠症，健忘，心悸，呼吸困难及气短，以及阴阳两虚慢性疾病患者。
人参的主要功效是大补元气、益气固脱，特别适用于元气损伤气虚症状非常明显的这部分患者。另外，人参还可以增强机体对环境的适应能力，提高机体免疫和内分泌功能。
因此，具体选择还要根据个人的体质和健康状况来决定。如果属于单纯的气虚证，而且症状非常明显，那么人参的效果会更好。如果除气虚的症状之外，还同时有阴虚的症状，那么西洋参的治疗效果会更佳。如果是刚生完孩子的女性，体质偏寒，则可以选择服用人参。
请注意，无论是西洋参还是人参，都不可以随意长期服用，需在医生指导下根据个人体质和健康状况进行合理应用。

Answer 3

应该是吃人参好一些，夏天吃人参容易上火。--不过，如果你不是很虚，那么不宜经常服用人参，也不太适宜服用野山参（野山参药力比较大，有可能你不但补不进去，还会流鼻血）。！--如果你还是拿不准，可以去看看中医师，让他给你好好把把脉，看看你需要吃些什么补药。！--另外，秋天应该多吃一些润肺的食物，比如梨，银耳之类的。！本回答被提问者采纳