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我还能长多高?15岁165cm
15岁165CM.六年级到初一高8公分.然后初1到初2高5公分..高得最快是这样了..我还能长多高呢??没有胡子.一点腋毛
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推荐答案 2008-09-11
没胡子说明你还没有发育完~所以还会长的
多高呢~不好说
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的,谢谢网友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://55.wendadaohang.com/zd/8LG4LR8F.html
其他回答
第1个回答 2008-09-11
你正处于发育期,只要生活有条里,注意营养均衡和健康,要有足够的休息时间,适当的段练,170以上是完全没问题的,175就差不多定型了!小伙子不错哈!
第2个回答 2019-11-09
是否能继续长高,关键要看你的肢体的骨干和骨骺之间的骺线是否形成,一般可通过X-ray,检查出。一旦定格,基本不会再长高了,吃药只能加重机体负担,手术增高,很痛苦。
第3个回答 2008-09-11
注意饮食,休息和运动,除非你父母不高.
不然一定会长的,男的会长到24岁左右.
如果想预测自己的高度排除饮食休息和运动因素,网上有公式算的
第4个回答 2020-04-23
178不一定,但你肯定还能长的!!多锻炼
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10~15cm左右。查询快速问医生得知:没有明确数据说明男生15岁身高165cm还能长多高
,身高受到了遗传基因、营养供给等多方面影响。正常情况下,男生15岁还能再发育10~15cm左右。
我是个
15岁
的女生,现在身高
165cm
请问
我能长多高?
以后每年大约能长多少厘...
答:
作为一个15岁的女生,目前身高165cm,
你还有机会继续增长
。人的身高增长主要取决于遗传因素、营养摄入、生活习惯和整体健康状况。保持均衡的饮食,确保充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入,对于促进骨骼生长非常重要。同时,确保充足的睡眠,因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。定期进行适量的体育锻炼,...
我现在
15岁
男生,大约
165cm
,
能长
到
多高?
答:
1. 如果你喜欢运动并且积极参与,你有可能长到大约175
厘米
左右。2. 如果你对运动没有兴趣或者比较反感,你可能会长到大约170厘米左右,这样的身高也已经是很不错的了。
15岁
男
165cm
将来有
多高
答:
1.
15岁
男孩身高
165cm
,预计将来可以长到约175-180cm。2. 根据专家咨询,15岁男孩在正常发育情况下,还有大约10至
15cm
的
生长
潜力。3. 青春期是男生生长发育的关键时期,约90%的身高增长在这个阶段发生,平均每年增长6至7cm。4. 青春期结束后,骨骺线闭合,身高增长趋于停止。5. 15岁男孩身高165cm...
15岁165cm
大概
还能长多高
啊父母都和我差不多高
答:
14至18岁是骨骼发育宽度增长最快的时期,这个过程因人而异。通常情况下,每年身高增长3到5厘米。如果你现在
15岁
,身高
165厘米
,那么到18岁时,你大概会有170厘米左右的身高。在18至22岁的缓慢成长期,身高增长的速度会减慢,但仍然有可能继续长高。
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