荞麦米,燕麦米,大米放一起煮，给糖尿病患者吃会降低血糖吗？

如题所述

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推荐答案 2015-11-27

可以吃
燕麦对降血糖有很好的作用
高血糖的人可以多吃燕麦
也可以喝一些九叶蓝
对降血糖有很好的辅助作用

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第1个回答 2017-07-21

糖尿病患者不建议喝粥，粥能快速升高血糖。

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燕麦米煮稀饭吃能降血糖吗答：你好。荞麦是有降血糖功效的，荞麦里面还有芦丁和黄铜。我现在家里每天吃饭都是单冠荞荞麦米和大米1比1比例来煮米饭吃，味道还非常不错的。

荞麦米大麦米燕麦米能一起煮粥有什么功效答：能一起熬粥，都属于杂粮类、能健脾，助消化，治便秘，美容减肥，预防高血压、心脏病。杂粮类物质含有如下成分：小分子活性肽：小分子活性肽具有活化细胞，调节生理平衡作用。β-葡聚糖：在调节人体血脂、血糖、软化血管、预防高血压、提高肌体免疫力、降低心血管发病率等方面有保健功能。皂甙、1。双向调节...

荞麦米大麦米燕麦米能一起煮粥有什么功效答：荞麦米，大麦米和燕麦米能一起煮粥，它们同属于杂粮类，能够健脾胃，助消化，治疗便秘，美容减肥，预防高血压、心脏病等功效。1、荞麦米荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰...

降三高的粗粮粥怎么做血糖高吃什么粗粮最好?答：微量元素，而升糖指数比较低。常吃这些粗粮，一般建议按比例和精加工的精白米面混合吃，这样做成的主食吃了以后既可以防止糖尿病，改善便秘，也可以吸附肠道内过多的毒素和糖类，有利于协同降糖，降低肠癌的发生率。所以对身体有益，并且还可以稳定血糖的作用。

燕麦米大麦仁荞麦米高粱米豌豆可以一起做饭吃吗?答：能让炒饭的颜色、口感和味道变得更加丰富多彩，营养平衡也随之改善。减少精白米饭的比例。烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等，在炒饭时也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。人们会意外地发现，咀嚼性强、纤维含量高的杂粮，做成炒饭后会更香浓、更美味。

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