一有点声音就睡不着,听到舍友弄动静就烦躁无比,第二天醒来精神恍惚,眼睁不开精神却特清醒。

这是怎么回事,该怎么办

有点神经衰弱,不过没关系,你就专心想自己的事情,对其他动静和事情的关注就会少,这个不是病,别当回事,年轻呢,做好自己的事情不要太关注别人。
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第1个回答  2014-08-03
最近有什么事情让你觉得心情不好或是焦虑吗?或者您跟舍友关系有问题?心情放松的状态下即使有点动静也会睡得踏实追问

没有啊,我就是这样很怕打扰。安安静静很快就睡了,一有动静就烦躁,睡意全无

没有啊,我就是这样很怕打扰。安安静静很快就睡了,一有动静就烦躁,睡意全无

追答

我想了解一下你问这个问题是想干什么呢?

追问

解决我的问题呗

追答

如果没有原因引起你的这种情况,那你本身就是神经很敏感的,所以自己跟舍友商量一下让他动静小点,或者你自己买个耳塞之类的。

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