第1个回答 2013-12-09
abc3973245:你好。
【红豆】又名赤豆、小豆、米赤豆。阴皮层为红色而得名。红豆的营养价值很高,与高丽参有相同的药效。含蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、和尼克酸等成分。补肾、益精、活血润肤。小豆汤有通乳、利水、消肿的功效。适用于产后乳汁不通或产后浮肿、尿少等病症。
红豆忌与米同煮,否则易发口疮;不宜与羊肉同食;被蛇咬伤,忌食红豆百日;多尿者,忌食。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-08-24
红小豆又称赤小豆,具有通乳,清热解毒,消肿散瘀,利小便等功效。
红小豆入心经、小肠经、肾经、膀胱经。
功效作用:
1.清热解毒。红小豆性平,味甘、酸,能利湿消水肿,清热退黄、解毒排脓。
2.利尿。多肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿均有消肿利尿作用。
3.催乳。红小豆叶酸叶酸含量丰富,对产妇、乳母有催乳的功效。(红小豆炖鱼催乳效果更好)
4.减肥。有润肠通便、降三高(降血压、降血脂、降血糖)、可以预防结石、瘦身减肥。(减肥吃红豆水、红豆粥)
第3个回答 2020-03-02
吃红小豆有好多的好处,例如红小豆中含有多量对于治疗便秘有益的纤维,具有润肠通便、健美减肥的作用。望采纳谢谢。
第4个回答 2018-05-18
红小豆又叫赤豆,平时饮食中常见,可以煮饭、熬粥、做汤品,都是绝佳的养生之物,常吃红小豆能解毒,因为红小豆中含有比较多的皂角甙,能刺激肠道,因此有很多好的利尿作用,解酒和解毒都是不错的选择。 另外,红小豆的作用还有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌,预防结石等作用,如果你是产后的新妈妈,奶水不足,也可以吃红小豆来催奶,效果非常好的。