恋爱一般分为如下四个阶段：1）初恋朦胧期，这是恋爱的初期，男女双方彼此抱有好感却相知甚少，渴望更多地了解对方。；2）热恋共存期，这时候男女双方开始出双入对形影不离，一日不见如隔三秋，彼此在对方身上找到了自我存在感，热恋阶段的心理特征就是共存，恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋其中了。；3）依恋与独立期，双方在日常生活已离不开对方，离开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感觉。同时，男女双方也会直接面对日常琐碎的生活细节和生活习惯方式的差异，小摩擦不断产生，偶尔也会爆发比较大的冲突。；4）平淡共生期，双方就会开始适应平淡的生活，最终进入婚姻，共同生活在一起。。
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