1、结构不同
卫生巾是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生棉本体呈现某个角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔软材质的侧边的卫生巾较受女性青睐。
卫生巾分为三层，分别是面层、吸收芯、底层。卫生棉的背胶是不透水材质。
而卫生护垫它就像是轻薄的贴身棉柔巾，用细软的布将洁净的棉纤维和吸收性强的纸浆包裹起来，做成长条状棉垫，一般在1.5毫米厚。护垫基本没有吸收效果，它没有护翼，两头圆中间窄。
2、功能不同
卫生巾可将经血保留在卫生棉中，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血，防止血流出来。和纸尿布、尿不湿之类的，原理功能都一样。
卫生护垫作用是吸收女性平时的日常分泌物如白带之类，以保持女性外阴的干净清洁。另外卫生护垫也可以用在行经时经血流量较少的时候，或者作为卫生棉条的辅助，配合使用。
3、使用时间不同
卫生巾是在女生经期时使用。而卫生护垫主要用在非行经期。
扩展资料：
经常使用卫生护垫是有危害的，减少护垫危害的方法是：
1、使用的时间不能超过4个小时
如果总是垫着一张护垫不换的话，就会让大量的细菌在护垫表面囤积，增加了外阴和细菌接触的面积。如果使用护垫的话，应该每隔2~3个小时更换一次。
2、不能频繁的使用护垫
内裤需要承担着外阴部以及肛门部位的脏物和垃圾，部分女性为了能够减少清洗的次数，会频繁的使用护垫。其实这是错误的，护垫本身不卫生，平时做好外阴部的清洁与卫生，让其保持透气和干燥状态即可。
3、不要使用带有香味的护垫
阴道会分泌出很多的物质，再和尿液汇合在一起也会产生细菌，增加了细菌数量，散发出恶臭味道，外阴处被内裤一直包裹着，再加上护垫的话更不容易透气，异位感就会加重。
部分女性为了能减少异味，会使用带有香味的护垫，香味能够遮盖住其异位，但是这些护垫里面会加入某些化学成分，如果长时间和外阴接触的话，会刺激娇嫩的外阴皮肤，从而影响了局部环境，对外阴皮肤带来影响。
参考资料来源：百度百科-卫生巾
参考资料来源：百度百科-卫生护垫
因为正常情况下，女性的阴道都会分泌或多或少的分泌物，护垫就是用来吸收这些分泌物的，分泌物多时，就必须经常更换护垫，以免让人感觉内裤温温的不舒服，因为你总不可能出门时包里还带着若干条内裤吧？当然，分泌物少的时候可用可不用，反正每天都要换内裤的是吧。
还有就是，在月经期末了，血量比较少的时候，用卫生巾太厚了，也可以用护垫，护垫也有厚薄长短之分。卫生巾也有厚薄长短之分，适用于不同经血量时用的。
卫生巾和护垫最大的区别就是大小。卫生巾通常都很大，有“翅膀”（护翼）之类的，也有没有翅膀的。经期可以用卫生巾，也可以用护垫，但是非经期肯定不能用卫生巾。 你是个男的，你没用过，那就试试吧，让你体验一下做女人的感觉，你才知道，有多不容易。
还有一种女性经期用品，是卫生棉条，功能和卫生巾一样，卫生巾和护垫都是贴在内裤上用的，唯独棉条是塞进阴道里的，在血还没有流出之前就吸收了。这样，就不会用“包尿布”的感觉，比较轻松，也不会产生异味。
这样讲，你能明白吗？本回答被网友采纳