找一段日语新闻反复听，难度可以难一点，自己学过的单词要全部听明白，自己没有学过的单词 用假名听记录下来 然后去查字典搞明白
然后配合真题就可以提高了，有些一下子反应不过来的单词尽量的回忆，一定要确定是不认识的单词再去查字典。
另外最好去找一点关于日语汉字 发音规则的书看，这样可以让你在做听力的时候遇到不认识的单词 ，也可以通过发音猜出是汉字，再通过汉字推测他的意思
比如胃 委 位 伪 围 都是发い的音 因为她们的拼音都是wei
有些汉字是因为字形相近所以发音是一样的
有些是因为读音是同音所以日语的发音是一样的
有些是因为意思相近
总之学会猜汉字 也可以帮助挺高听力水平
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