我小的时候呢，是一个很内向的女孩，像你一样总是觉得很自卑，看到帅点的哥哥就会马上躲起来，连人家正脸都不敢看。长大后的我尝试着去练习着自己的心趣爱好，让自己有个可以令别人呼喊“哇!你好厉害哦”。这时候我还会去多了解一些有趣的东西，把自己当天看到的一些有趣的事情跟朋友说，再慢慢的变成异性朋友说。平时在学校的话，先熟识一个男生跟他玩的起来，最好是聊的来的！（一定要互相合胃口）然后这时候他会邀我一起去打游戏，这样就又能认识别的朋友，再跟那些朋友聊起来，这样我的朋友越来越多。
至于现实生活中不敢面对女孩子嘛，如果对于我这种女孩子来说的话，我就会想，诶，这男生还挺有趣的，乖乖的很老实的样子。我生活中真的就有一个，现在我们已经成为了很好的朋友。他就跟你一样的性格，刚开始的时候害羞的不敢看我，后来我就使劲跟他聊，脸皮厚的跟他聊，导致他现在变的特别的神经大条（哈哈哈，都是我的错）。
总结下来的话，就是多说话，少低头。还有知音很重要!你已经19岁的话还害羞，那你已经病入膏肓了，现在你既然害怕看到异性的话，那你就别管了，放开点，专心干自己喜欢的事，到时候总有几个会自己靠近你，你也别怕，给自己打打气，硬着头皮也要说几句，记住眼神不要忽闪忽闪的。脸皮厚几次，熟悉起来就没事了！
追问还有看人的眼神是应该微笑着睁大眼睛持续盯着对方眼睛，还是偶尔低下头，或者左右看一看，再继续眼神交流？
说话尽量要不要带表情？