在挺举过程中，当人屈肘把哑铃举止肩部时，肱二三头肌状态如何，当人完全举起哑铃后（直臂），状态又如何

Question

在挺举过程中，当人屈肘把哑铃举止肩部时，肱二三头肌状态如何，当人完全举起哑铃后（直臂），状态又如何如果看屈肘伸肘来看，就是一个舒张，一个收缩，那是否可以看做手提重物全收缩呢

Answer 1

1、当举在肩上时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
2、举起时肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。
3、提重物肯定是两块肌肉配合用力的，只是看不同运作下哪块肌肉用力更多，收缩也更大。如果手比较直主要是肱三头肌用力，肱二头肌辅助，弯手向上提的话，肱二头肌用力会更多，抬起角度不同，肱二头肌收缩程度也不同。