你是怎么度过分手后的第一天的？
分手第一天??
什么也没发生，就像不曾爱过一样
“分手快乐，祝你快乐，你可以找到更好的。”歌词里都是满满的祝福，可是在现实生活中，根本没有这样的洒脱，谁不是经过分手的痛苦才能重生，谁不是经历分手的磨砺才能长大。后来的我们都变成了最好的自己却再也遇不见最初的你，这便是分手后最痛的感悟。只是当初说出的那句最无情的诀别，最难过的伤害，你终于离开了我。经常有很多女孩会来跟我说分手有多痛苦，下面我就举一个女孩的例子简单的说一下。女孩哭着问我，为什么他竟然会舍得跟我分手？我会问她，是谁先提出的分手，这时候，女孩会不说话，低着头，是啊，女孩，为什么明明是你开口说的分开，最后放不开的却是自己呢？可能因为大多数的女孩分手只是希望被挽留，而男孩的分手就是真的分开了。
“他离开的第一天，神情涣散，没有任何精神，不知道该如何是好，干什么都没有精神，没有心情洗脸刷牙，整个人都好像是灵魂脱离了一般，只想哭，却又哭不出来。希望他给我打电话，但是又故意把电话关机。害怕他真的不给自己打电话而失落，于是选择逃避。”
这是女孩描述的分手第一天情形，很像我们中的大多数人的情形一样，好像男孩走了，整个世界都坍塌了。不知所措的感觉就是这样，没有任何安全感。“他离开的第二天，还是没有给我打任何的电话，我快要不能呼吸了。”
听着女孩一点一点的叙述，我似乎也感同身受的呼吸困难起来，想起过去的种种，也有些不知所措，半晌，问了女孩一句话，“你对他的想念，到底是不甘心还是真的爱他。”
女孩也愣在了那里，没有说话。分手很痛苦，一个曾经最重要的人一下子从身边抽离，仿佛一瞬间没有了意义，可能有些不适应当时的生活，最害怕的就是女孩把不适应当做了对男孩的爱和思念，这会导致更悲伤的事情发生。我很难过。”
这句话女孩反复重复了很多遍，一直都在强调分手给她带来的痛苦。“如果他回来找你，你还能回到他身边吗？”我问她。
女孩再次陷入犹豫，其实她的犹豫已经是最好的回答了，如果她迅速的回答可以，至少说明在她的潜意识里面还是愿意跟男孩在一起的，而此时她的犹豫就是很直白的回答了她的不愿意，她所有的一切都是因为不甘心而已，所以也证明了两个人分开是正确的选择。“如果过段时间你还没有从悲伤中走出来，就再来找我吧。”
女孩走了以后，果然很长一段时间都没有再出现，直到我已经把她忘记，后来重新整理分手案例的时候在把这个例子拿出来说，就是为了证明分手的痛苦大多数来自内心的不甘心，以及再难过的痛苦经过一段时间也可以愈合，最重要的是时间和新欢。
希望大家都可以从中了解到什么，以便遇见更好的自己。
一个女人的分手日记
第一天
感情这事儿，真的是太苦了，快乐没享受多少，痛苦却能缠紧到使人窒息。心硬的人我不知道有没有痛苦。我是心软的那个，总是害怕别人受伤，经常陷入自责情绪中，害怕自己做了伤害别人的事，不接纳自己的错误，尽可能想要弥补错误。虽然总是受伤的那一个，却不会很记仇，最多是记录一下忧伤的心情，不会真的怨恨和记仇。
第二天
明明想要好好去爱，却演变成了冷漠与伤害。不愿吵架，逃避，麻木，拼命压抑，那种痛苦，真的是让人生不如死。一段感情失败了，带来的痛苦感觉没有经由感情里面的两个人去转化，去消融，只会让伤害深入内心，在未来的每时每刻都可能跳出来吞噬你。
第三天
原来感情真的不是可以浅尝辄止的。原来女人的情执可以那么深。男人总是可以轻易经由一个新鲜女人摆脱过去的苦痛，女人却陷入无法善始善终的遗憾中辗转痛苦。
如果是女人先放弃感情，借由一段新感情逃避分离的痛，女人短期内可能会好受一点，可是长久来看，缺少一种沟通和面对任何困难的能力，逃避痛苦并不会让痛苦消失，只会让痛苦更盛。如果是男人先放弃感情，女人却一直在期待磨合和互相接纳，就会很伤心很怨恨，一直想要男人能够听到自己的声音，男人却听不到。
第四天
人害怕分离的时候，执着感情失败的时候，到底是因为真爱，还是害怕面对分离？害怕面对内心的脆弱？
第五天
当我告诉你我不再自责和纠缠你了，并且准备去见一个喜欢我的男人时，你说“坚守才是考验爱情的唯一标准，可惜你不行！”
坚守并不是在考验感情，如果感情的两个人已经不再愿意一起走，那就是执着，感情是需要流动的。
第六天
我想说，深深的感谢你，陪我来演好这一场戏，我知道我应该放下了，执着于痛苦或者自责，对我没有好处！祝福你，我的爱人！你选择受伤，其实是你自己想要去感受受伤，自己不愿意走出来，我如果继续道歉纠缠你，只会喂养你的小我，呆在受害者的角色里不愿长大和面对。相信我，你敢于面对任何伤害！只要你不再把自己放在受害者的角色里！真的，一切只在你的心念！
分手1天后假若我们相遇，我会看着你的眼睛，用泪水告诉你，不愿看你离去。只要你回头，重新开始多少次我都愿意。
分手1周后
假若我们相遇，我不知所措，直到你消失在人群里。我才知道，这个夜晚陪伴我的只剩下哭泣。
分手1个月假若我们相遇，我会掉转眼光，假装没有看见你。却在心中升起希望，希望听到你叫我的声音，听见我每晚魂牵梦绕的声音。
分手1季了假若我们相遇，我会停下脚步，静静地站在街角，不想被快乐的你看见我的哀伤。已经注定的结局，好不容易平复下来的心情，不想在被打扰。
分手已经半年假若我们相遇，打招呼的表情是淡定的，可心里涌起的，却还是深深的惋惜。也许还有恨，那是爱情留下的痕迹。
分手1年后我依然希望和你相遇，想让你看到，没有你的日子，我也可以活的很快乐。想让你告诉我，你也很好，即使没有我在你的生命里。
最后地球一圈圈旋转，时间一天天继续。我告诉自己，多苦多痛，明天也一定会来临。以前的过往谁会在意，没有人在意??爱上一个不爱你的人，等待你的只有伤心。上帝问我，在世上你最爱的人留给你什么？我想了一夜，只想到两个字，眼泪感情是一个女人最重要的寄托，白马王子终会替你穿上水晶鞋！