宜吃清淡的素食，宜多吃常吃清利湿热的食物；忌吃甘肥滋腻味厚、生湿助温的食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油煎炒炸、熏烤香燥的食物，忌动物脂肪、海腥鱼类食物以及忌吃酸涩辛辣食品，也忌烟与酒
赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药、黄瓜、金针菜、水芹、荸荠、鲫鱼、萝卜、青菜、白菜、豇豆、蚕豆、土豆、黑木耳、百合、茭白、芋头、空心菜、藕、绿豆芽、豆腐、
胡萝卜、番茄、番薯、
梨、苹果、橘子、枇柑、
橙子、柿子、草莓、鸭
肉等
糯米、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅肉、虾、蟹、鲢鱼、黄鱼、鲤鱼、黄鳝等，大部分水产品及樱桃、葱、茄子、香菜、洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹笋、莴苣、蘑菇、海带、大枣、龙眼、荔枝、蜂蜜、猪头肉、猪肥肉、公鸡、红酒、白木耳、燕窝等。