冬天为什么要多吃牛羊肉

如题所述

第1个回答 2017-12-26

1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。
3、冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。
4、冬季吃羊肉补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。本回答被网友采纳

第2个回答 2017-12-26

牛羊肉是热性的，可以御寒的

第3个回答 2017-12-26

吃什么肉都一样，补充脂肪类御寒

第4个回答 2017-12-26

热量多。.

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