首先在孩子接触的网络之前就应该让孩子知道网络的弊端，他要有一定的自控力不能沉迷于其中，家长把沉迷于其中的一些后果和影响给孩子多讲一下。
这样就会提前给孩子打好预防针，等到孩子接触到的时候孩子也会心理有一定的暗示绝对不会让自己有网瘾的，他们都会有一定的自控力让自己避免犯别人犯过的错误。
其次能让孩子少接触网络就尽量少接触，除了一些专门的网络课程比如计算机课，这些就是教育孩子如何使用计算机的也属于一个基本的技能我们不应该阻挠。
但是在日常生活当中应该让孩子能够正确的使用网络，如果他要是没有其他的事情尽量要小孩子少触碰。
因为他毕竟是个孩子他的心智还没有健全还不知道什么是好什么是坏，现在网络上好玩的游戏那么多很容易让孩子误入歧途的，所以有时候我们为避免这种事情的发生尽量从源头上去解决。
最后要让孩子知道自己真正重要是什么，不是天天的沉迷于网络荒废自己的学业，自己对自己有个定位就有自己的努力方向不至于被中间的一些诱惑所吸引。
网络世界很精彩，沉迷网络世界就很悲哀了。
现如今网络这么发达，几乎人手一部手机，人人都可以上网。我叔叔家的孩子，三年级就有了自己的手机，我妹妹也是，五年级的时候就缠着我爸给她买手机。
孩子的心性未成熟，这时外界的教育是至关重要的，但她们又容易被诱惑，父母就成了孩子们的守护者。
严格规定孩子们玩手机和电脑的时间，除了周末，其他时间不允许看手机，只能看电视。手机上游戏不可以超过三个，周六日玩手机的时间不能超过五个小时。
这是我妈妈对我妹妹的对策，虽然有点严格，但我妹妹还是能做到的。不光如此，我妈给我妹妹报了两个兴趣班，充分利用她的空闲时间，不会让她有时间想那些有的没的。
管的太严反而物极必反，一定要给孩子留出点时间处理她们自己的事，孩子是个体，同样应该被尊重，应该有私人空间。
网络这种虚拟的东西，碰的少了就没那么吸引，但是不碰，又充满了兴趣，所以家长一定要把握好这个度。
要合理安排孩子上网的时间，一定不让他玩电脑玩的时间太久，千万不要少让他玩一些网络游戏，因为往往孩子沉迷于网络，都是玩一些电脑游戏。
每次孩子上网的时候，你要给他定个时间，到时间一到就停止让他玩电脑，这样的话可以减少沉迷网络的概率，还有在玩电脑的时候我们作为父母也要在旁边监督，时不时的去看孩子在干什么？在电脑里面是打游戏还是查资料学习一定要知道。
一点重要的就是我们平时要多劝告孩子少玩一些网络游戏，告诉他沉迷于网络游戏有多可怕，一定要让他知道沉迷于网络的后果以及危害，这样他才有些害怕，不敢去太痴迷于网络。
我们告诉他沉迷于网络会影响我们的身心健康，甚至有的人因为每天白天黑夜的都玩网络游戏，最终导致猝死。他听到这些可能会感觉到很可怕，所以他就不敢去这样做了。
我觉得一定要用最严厉的方法来抑制孩子想上网的冲动最好就是把网断了，当然是对初高中这种有学业任务的学生来说。
因为高中对于人生的意义非比寻常有很多人都是靠着高考改变自己的命运的，而初中也是一个打基础的过程只有初中有一个好的学习习惯高中才会更有效率的学习。
因此如果你的孩子是一个学生那么最好不要给孩子手机，家里也不要安网线。
这样对于孩子以后的学习只会有好处，这种事情家长一定要忍得下心来，为了孩子家里不上网也是值得的。
既然都已经出现了网瘾的迹象那么就一定要严加防范最好能够一直跟着孩子的日常，避免他的生活里出现影响他学习大的东西。虽然这种方法很极端但是却很有效，毕竟那是非常阶段。现在的社会刺激很多很厉害，作为一个高中生只要他接触到他就很有可能会被迷惑只有这种强硬的措施才能保证他不迷失自己。
首先我觉得你可以给家里的手机和电脑设密码，但是密码一定不要设简单的密码不要设孩子和你的生日，这样的话，就算他们想玩电脑和手机也没辙了~
其次是以身作则。如果你作为大人，每天下班回来都只知道对着电脑和手机，那么你没有办法去责备孩子，毕竟孩子都是跟大人学的，只有你学着放下手机和电脑，孩子才会认识到自己太过于沉迷于网络，也会渐渐的去做其他有意义的事情。
再者就是和孩子讲道理。告诉他们沉迷网络的坏处，比如会耽误自己的学习，会伤小孩子的眼睛，以及很多孩子因为沉迷网络被不法分子诈骗，导致他们的前途尽毁的案例，这些负面的新闻都会让孩子认识到沉迷网络的坏处，他们心中也会有所敬畏，进而减少上网时间。
最后就是有时间就多陪陪孩子，你可以带着孩子去打打羽毛球，踢足球，这样的话孩子就不会一味地沉迷网络了。